Приём фолиевой кислоты

Вообще ее вроде как пьют, чтобы снизить риски неправильного формирования нервной трубки, а она заканчивает формироваться к 13 неделе. Но мне врач говорила, что можно и всю беременность пить, для общей поддержки так сказать.

Начала пить ещё с периода планирования, вернее не пить а заменять таблетки продуктами. Фолиевая кислота содержится в белых грибах, у меня были сушёные, также в шампиньонов, луке-порей, а всегда утром я кушала сугубо ячневую кашу. Но я любые кашу люблю, ячневая в том числе, никаких проблем с этим у меня не возникло. После постановки на учёт, сказали пить фолиевую кислоту, что я успешно делала первые недели. Однако потом у меня был дикий токсикоз, не то что есть, думала, что даже дышать мне тяжело, поэтому мне все таблетки заменили смесью ma-melle для беременных и кормящих мам. То есть все витамины мне заменила 1 смесь. Если интересно, можете почитать про неё на Ашане, где в принципе я её и покупаю. Там конкретно фолиевая кислота есть, также все необходимые для малыша и мамы витамины и минералы, плюс пребиотики, плюс вещества которые помогают нормально развиваться нервной системы ребенка, так далее. Пила практически всю беременность и после родов.

До родов

До 15 недели пила 800 фолат, потом врач перевел на комплекс, где ее 600. Если не сдавали фолатный цикл и гомик, то не стоит прерывать прием всю Б

До 14 недели

Мне до 38 недель назначали, Солгаровскую пила.

До 14, потом комплекс витаминов