Плохой сон после гистероскопии
Лапароскопия, гистероскопияВсем привет!Не знаю,совпадение ли,но спустя неделю после гистероскопии стала плохо спать.Причем засыпаю без проблем,но раза 3-5 за ночь просыпаюсь,как будто кто-то будит,но быстро засыпаю обратно!ничего не болит,не беспокоит,т.е. видимых причин нет.Продолжается уже 2 недели,начинает раздражать!
Сталкивался ли кто-то с такой проблемой и сколько продолжалось?
Оля
А у меня наоборот всё заранее, вчера мне сказали гистеру делать, и ночью не могла толком уснуть. Это всё нервное. Когда мне в 1 раз её делали 6 лет назад, так не нервничала, единственное, первые М после гистеры были очень болезненые.
31.01.2022
Ответить
Наталья
Оля,первый раз было страшно от незнания,теперь наоборот) Вы знаете,не факт,что в этот раз будет также.у меня после первой были очень обильные М,в этот наоборот три капли.так что Вы тоже не переживайте)
31.01.2022
Ответить
Эль
на нервы похоже.
даже если внешне кажется что все спокойно - может накопленный стресс вылезать таким образом.
в этом смысле гистероскопия здесь при делах только косвенно - как еще один фактор стресса. корвалола на ночь накапайте
31.01.2022
Ответить
Наталья
Эль, попробую..Вы знаете,мы на днях с мужем вино пили(оно на меня всегда как снотворное действует)нуу,думаю,хоть сегодня посплю.)))не тут то было!видимо,правда,стоит уделить внимание своей нервной системе
31.01.2022
Ответить
Эль
Наталья ,
вот кстати, как раз алкоголь может дурную шутку сыграть - немного выпьешь, прям срубает. а через часа 4 - проснулся и лежишь полено-поленом, в потолок моргаешь.
31.01.2022
Ответить
Маруся
Ну у меня в жизни было пять операций с общим наркозом и каждый раз проблемы со сном. Это нормально. В целом наркоз безопасен, НО побочки никто не отменял. Это пройдет
31.01.2022
Ответить
Маруся
Наталья , бессонница то? Да кто ж ее знает. Я от нее все время страдала. Первый триместр например весь. Мой вам совет добрый. Не циклитесь на ней, будет хуже. В юности я из-за зациклинности на бессоннице даже а нервном лежала) сейчас я даже не парюсь, ну бессонница. Потом отоспитесь.
31.01.2022
Ответить
Татьяна
Возможно, это связано не с самой гистероскопией как таковой, а просто с вашей тревожностью (вы же не просто так ее делали, и это всегда стресс).
Попробуйте следовать правилам "здорового сна": убирать телефон за час до сна, не возбуждать мозг (телевизор, чтение), принять душ, приглушить свет, лечь до 12 - это все способствует выработке мелатонина, который обеспечивает нам крепкий сон. Можно принимать мелатонин в таблетках, но все равно правила нужно соблюдать.
31.01.2022
Ответить
Наталья
Татьяна, да,готовимся к Эко.беготня 3 месяца уже,а началось именно после гистеры,вот и провела параллель.
Про мелатонин в таблетках ни разу не слышала,спасибо)
31.01.2022
Ответить
Татьяна
Наталья , мелатонин - гормон, который вырабатывает наш организм сам. Таблетки - просто БАД для случаев, когда вырабатывается его недостаточно. Это ни в коем случае не снотворное, и не лечение.
Лучше всего попробовать понять причину проблем со сном, и уже отталкиваться от этого
31.01.2022
Ответить
Гелик
вижу у кого то сегодня тоже со сном проблемы , я сегодня всего час поспала , приснился ужастик , потом заснуть не смогла , причем когда проснулась не сразу поняла что это сон , хотела бежать спасаьь ребенка , а потом посмотрела что он в другой одежде и тогда поняла что это мне приснилось , но я во сне была в той же сорочке что и на самом деле .
31.01.2022
Ответить
Наталья
Любовь Идибекова, если б только сегодня....
Видимо,находитесь в постоянном страхе за ребенка,вот подсознание и подбрасывает сны такие.хорошо,что сон)
31.01.2022
Ответить
Гелик
Наталья , мне приснилось сто разбился пасажирский самолет около нашего дома когда я смотрела в окно , видела куски человеческих тел , кровь , все в вперемешку , муж был тоже в комнате , потом началась бомбежка , муж помогал бежать из дома нашим соседям , а мне крикнул " хватай ребенка и беги " я проснулась быстро побежала за ребенком , смотрю он спит и в другой одежде , а муж сидит на кухне и только тогда я поняла что это сон .
31.01.2022
Ответить
