Нервы сдают 🤷🏻♀️
Просто поныть... и получить поддержку или пинка...(((Я очень сильно волнуюсь перед переносом😭 он будет уже завтра, а я всю неделю себе места не находила, плохо спала, нервничала. Вчера вообще тошнило🤢
такое ощущение, что я вообще не готова( 3 месяца после замершей и вот все начинать сначала. Читала тут уже много постов отчаяния, девочки как справиться? А если опять пролёт😭
я точно знаю, что сделала все возможное для своего здоровья и эндометрия, чтоб все было хорошо. Малыши после пгд. С моей кровью проблем нет. Но как перестать нервничать и нагонять себя? Это вообще не на пользу после переноса 🤦🏻♀️
Лучший ответ
Рина Морина
Этот эмбрион, на него сделал такая ставка, что вопрос материнства, перешел в плоскость я либо выйграю этот бой с природой, либо, как мать я социально умру, ибо второе доказательство, что я не способна выносить дитя, камня на камне не оставит от моей уверенности в себе и в своих силах. Или пан или пропал, или выживу или умру, другого не дано. Когда в сценарии который сам себе надумал человек, нет альтернативы, нет серого между черным и белым, тогда мы увидим бешенную тревогу. Вот вы сейчас загнали себя в угол, поставив так много на несколько клеточек с ДНК. Эти клеточки с ДНК могут прижиться, а могут не прижиться, есть 1000 причин по которым все пройдет отлично, или все пойдет плохо. И ни одной из этих 1000 причину вы не управляете. Вы очень точно написали что как будущая мама вы сделали все от вас зависящее для этих клеточек с ДНК. И это хорошо, этого достаточно! Вы ведь не Господь Бог, не вам решать судьбу клеточек с ДНК. Притормозите, не борщите, угомоните свое воображение, вы всего лишь человек, все что было в вашей власти вы сделали, иные обстоятельства от вас уже не зависят, оставьте это вселенной, судьбе, богу, космосу, короче тому в кого вы верите. Ваша задача сейчас успокоиться и ждать переноса, а так же ваша задача состоит в продумывании плана: "Если перенос будет удачным, я буду делать то-то то-то, если перенос будет неудачным, это печально, тут никто не виноват, так иногда бывает, неприятности случаются и тогда я буду делать то-то. А даже если, то тогда я буду там-то, я сделаю то-то и жизнь моя на этих клеточках ДНК не закончится, и как мама я социально не умру, и к моей самооценке это не имеет отношения, потому что я не могу своей матке что-то приказывать, это не в моей власти. В моей власти подготовиться к переносу, дождаться его, выполнять распоряжения врачей, надеяться на лучше. Получится, отлично, не получится, у меня есть план что я буду делать дальше!
21.04.2022
Ответить
Miranda
Барокка "Стихи и песни на заказ!!!", 🥹❤️ спасибо большое! Очень точно и вдохновляюще
21.04.2022
Ответить
Рина Морина
Miranda, Вас заносит, притормозите, успокойтесь! Займитесь чем-нибудь, физическая активность хорошо смещает доминанту, погуляйте, окунитесь в хобби, не разрешайте своему воспаленному мозгу жевать мысли жвачки. Тормозите себя тролингом своей тревоги:"Так, опять я начала себя запугивать! Опять! Ну, ты посмотри, какая неугомонная? Ну, чем сегодня ты решила себя запугивать? Ну, давай, что мы там умрем? Что у нас там по плану? Ну, давай умирать, давай ляжем и помрем от страха и тревоги прямо посреди улицы! Давай пену изо рат пустим, это же нам поможет выносить эмбрион! Мы же не можем спокойно без цирка, надо же себя до истерики довести!" В таком диалоге вы обращаетесь к своему мозгу, вы злитесь на него, за то, что он вас запугивает, хотя вы понимаете что это нерациональные мысли. Разозлитесь на свою привычку тревожиться и пугать себя, будьте циничной, трольте эту привычку, высмеивайте, обесценивайте, смещайте доминанту, выходите из замкнутого угла! Ваши мысли и ваша привычка себя пугать никак не помогают делу, а вот когда вы спокойная и собранная, это очень даже может помочь вашему делу, тк.к уровень гормонов стресса в крови сразу снизится. Дайти отпор своей тревоге,стукните ее своим тролингом, пусть идет на все четыре стороны!
21.04.2022
Ответить
Jane
Я после 4 попытки ходила как на каторгу. 3 перенос был после зб, нужно в опепационную подниматься, а у меня слезы, боюсь на перенос идти, еле успокоилась тогда.. эмбрионы уже размораживают, а я реву, что боюсь их переносить и снова провала не перенесу..
На последнем 7 переносе, эмбриолог мне улыбается, спрашивает знаю ли я пол, а я говорю какая разница.. их столько уже было, не факт же, что приживется. Прижился вот тогда
21.04.2022
Ответить
Jane
Jane, жто я к тому, что не важно, заставляет мы себя верить или не заставляем... результат от этого не зависит
21.04.2022
Ответить
Альбина Сыр
Так по-разному люди относятся ко всему… я напротив на перенос шла как на праздник. Относитесь к этому как еще одному шагу, зачем раньше времени настраивать себя на отрицательный результат? А вдруг все получится? Зачем переживать тогда?
21.04.2022
Ответить
Miranda
Альбина Сыр, на первые 4 тоже как на праздник ходила, а тут что то переживаю..
21.04.2022
Ответить
Альбина Сыр
Miranda, я понимаю. Но это же как долгосрочное лечение… вы же, допустим, если у вас зубы болят, ходите столько, сколько нужно к стоматологу. Тут также. До конца, до победного результата. Желаю вам удачи, пусть в этот раз точно получится🤍
21.04.2022
Ответить