Эпидуральная анестезия

Я тоже первый раз насмотревшись каналов была против ЭА и я была уверена что я справлюсь сама т.к. всегда считала что у меня очень высокий болевой порог. Насмотрелась видео как правильно дышать, внушила себе что это временная боль. Без ЭА можно ходить по палате, быстрее проходит родовой процесс, нет риска навредить спине. Моему ребенку почти два года и он не говорит и я не знаю, возможно это последствия от ЭА или долгого родового процесса из за ЭА или просто так карты сложились или просто у моего ребенка ещё не созрел участок отвечающий за речь. Для меня родовая боль была невыносимая. Без ЭА со схватками в 17 часов я бы не выдержала и во время потуг наверное отключилась. Однозначно огромный плюс ЭА что во время боли будущая мама спокойна и не мечится по всей палате и не затаивает дыхание как часто бывает и от этого кислород ребенку поступает как надо. Могу вам посоветовать посмотреть видео дыхание по Кобасу и на канале Нины Зайченко есть видео где светленькая женщина как раз рассказывает про дыхание и боль. Во время схваток попробуйте заставлять себя спокойно дышать и можете попробовать считать дыхание и возможно это будет отвлекать от боли. Попробуйте найти позу при котором вам будет легче (для меня это было колено-локтевая поза). В третьих как бы вам тяжело не было - слушайте врача. Если она говорит не тужится, значит не тужится как бы тяжело не бы. А главное если чувствуете что тяжело без ЭА, то стоит ее сделать и не винить себя за это. Лёгких вам родов и здорового малыша.