Жизнь после переноса (тонкий эндометрий)

И так, сегодня 11 дпп, мы пока наблюдаем за ростом и я очень надеюсь, что малыш останется со мной 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 так как хгч ниже нормы, но удваивается. ( 6 дпп-3,65, 8 дпп- 16, 10 дпп-33,47, 11 дпп-50,87) завтра 12 дпп, пойду опять сдавать 🤞🏼
в любом случае я очень рада, что на мои еле 7 мм произошла имплантация. Ре говорила, шанс вообще низкий, а тут он имплантировался и вообще растёт. Это мое первое эко, ни одной беременности до этого и я рада, что я хотя бы могу быть беременной.
так вот, как я вела себя после переноса? Может, это кому-то однажды поможет)

( это были советы психолога и Ре)

1. Я не лежала пластом, а очень много гуляла. Вышла с переноса и пошла пешком на море😃 Лежать долго даже вредно, так как ходьба улучшает кровообращение. Мой отель располагался на 5 этаже здания, поэтому туда-сюда я ходила ещё три дня до отлёта.
2. Я танцевала по утрам, красиво одевалась, красилась, топала завтракать и это поднимало мне настроение. Чтобы опять таки не сойти с ума, не лежать пластом и нервничать. Я специально себе придумывала дела, которых нет, чтобы не сидеть и не смотреть в одну точку😅

3. Много пила. Муж врач, постоянно заставляет меня пить воду. Вода-наше все.
4. гормоны принимала строго по часам. Муж говорит, так лучше. И я правда заметила разницу. В одной из стимуляций (до Эко) я просто принимала утро-день-вечер, а во второй стимуляции конкретно 7-15-23, так вот разница в эндометрии все же тогда была. Ещё для себя я создала схему приёма препаратов для тонкого эндометрия. Прогинова-утрожестан-эстрожель-Прогинова-утрожестан-Эстрожель-утрожестан-Прогинова. Я делала расчёт с разницей в пол часа. Моя логика говорила мне: утрожестан утрамбовывает (в моем случае!) эндометрий. Принимаю его, пол часа он растворяется и начинает действовать, сразу даю дозу эстрогена. И перед сном последний был именно эстроген, а с утра он же первый. Не знаю это сработало или все вместе, но каким-то боком имплантация произошла, хотя мне хотели ОТМЕНИТЬ ПЕРЕНОС, но я уговорила! 😀
5. Из витаминов: йод, детримакс,фолат, магний, железо.


Не знаю, важна ли кому-то эта информация, но вдруг кому-то будет полезно🥰 удачи всем, девочки! А я пока буду молиться, что мы вырастем дальше!