Качество як

из разряда невероятного, но может поможет. как-то в прошлом году в одну из своих поездок в Москву делала сеансы Access bars - это методика 32 точек на голове, помогает снять напряжение с мозга, что помогает ему восстанавливаться в несколько раз быстрее. Чем больше он расслаблен, тем легче и радостнее протекает ваша жизнь. Каждая из 32 точек отвечает за определенные сферы жизни: деньги, креативность, радость, печаль, старение, надежды, контроль. Методика входит в систему вербальных и телесных практик Access Consciousness. Основоположник методики Гэри Дуглас. можете в интернете почитать про эту методику. я специалиста нашла через инстаграм. я делала сеансы уже будучи в протоколе стимуляции. и тогда получили намного больше клеток чем обычно и эмбрионов получилось больше. может конечно и даже вероятнее всего, что это просто цикл такой удачный был, ну а вдруг эти сеансы помогли? делала потом еще в одном протоколе, но один сеанс, протокол закончился как всегда хреново. дальше из-за отсутствия времени так и не повторяла. но в голове держу, что это методика все равно какое-то воздействие на меня оказала. Потом хочу попробовать иглоукалывание - метод одной иглы, мне в Москве порекомендовали одну клинику, вот время пытаюсь выделить и сделать, там сеанс с минимумом игл (в идеале одной) и на 28 дней пауза. больше читала про иглоукалывание уже в криопротоколах, но в стимуляциях и для получения як тоже вот хочу попробовать. все витамины, которые ниже писали и бады - плюсуюсь, может и не поможет сильно, но организм поддержит в период адских этих протоколов. добавила бы еще мелатонин. мне девушка с ББ присылала ссылку на статью исследование про мелатонин. там пишут что прием небольшой дозы перед и во время протокола (по 3 мг в день) типа помогает улучшить качество результатов. т.к. я бегун, мы часто перед забегами длительными принимаем мелатонин, и могу сказать что он на меня действует позитивно, но мы конечно намного больше дозы принимали. ну и у меня спорт еще. сама не ожидала такого, но когда я на пике формы, очень много в качалке времени провожу и бегаю много длительных тренировок, т.к. готова хоть ультрамарафон пробежать, у меня результаты лучше намного. но пик физической формы мне трудно достигать из-за частых пункций, приходится все равно прерываться на пару дней перед и после пункции, я просто делаю тренировки по ходьбе. но на общую форму эти пазы все равно влияют немного, кардионагрузка снижается и силовая тоже. ну т.е. когда я соблюдаю очень жесткий режим тренировок силовых и по бегу, соблюдаю диету и не кушаю много сладкого (а то с большими физ.нагрузками сладкоежкойй я стала, можно хоть ночью кушать эклеры), у меня тоже результат получше. хотя, все равно это недоказанно что влияет на самом деле, пул фолликулов все равно формируется какое-то время, месяцев 6. когда меньше стресса на пол года назад, тогда и результат лучше. но разве ж стрессы уберешь совсем из жизни...

работа с психологом, который специализируется на репродуктивной тематике

В последней своей, я надеюсь, стимуляции я налегала на белок, ела просто один белок и все, что связано с ним + чисто вода 2 литра в день минимум, а так же полностью на период протокола отказалась от кофе. В первые 2 стим ничего не делала этого, клетки были очень плохие..

Убихинол, инозитол, омега, вит д и железо - по анализам, л-аргенин, NAC, dhea, .еще что-то... - все после первого протокола, когда все 8 эмбрионов оказались негодными по пгд. Печень после как-то побаливала... А во втором протоколе всего один эмбрион получился.

Повышала ферритин и белок, принимала и колола кучу коензимов и убихинонов, бэшки, дэшки, актовегин, никотинка, pqq, аргинин, уже всего и не упомнить!!

Овариум композитум 3 раза в неделю,фертина 2 раза в день,витамин д 3,йодомарин,омакор(омега 3)глюкофаж (инсулинорезистентность).Первый протокол 2 фолика,второй 7(5 пунктировали)

Овариамин (Б наступает но итог тот же ЗБ) и фертина (только начала) посмотрим на результат).. А так витамины Омега,витамин Д, фолька, магний...

Инозит

Пила овариамин и колола овариум, не знаю как качество, но количество увеличилось с 4 до 10. КоэнзимQ 10 тоже пила и фертину

Колола убихинон коэнзим глутатион актовегин витамины в таблетках всякие антиоксиданты, типа витамина Е Пила индийскую шатавари (добавка).