Витамины

Д3, фолиевая, омега, йодомарин. По назначению врача. Д3 с планирования пью, был сильный дефицит, пила ещё железо, но прекратила, тк восполнила дефицит, пока не надо.
В наше время сложно получить все необходимые микроэлементы из продуктов, и усвояемость разная. Если есть возможность насытить организм нужными и важными витаминами - почему бы и нет. Я бы не стала полагаться на мнение «а вот раньше рожали без этого всего и ничего».

Вот я тоже хочу комплекс , но какие не знаю. Фемибион или элевит

Здравствуйте!) витамины лишними не будут, однозначно! Тем более, у нас они выходят с мочей, а в организме остаётся меньшее количество 🤷🏽‍♀️Я пью фемибион 2, магний , фOлиевую, d3, иодомарин, плюс фрукты) вроде всё пока что, но ещё омегу хочу подключить

Фемибион , йод ,магний 6

Ну и железо )

Я себе специально купила. Таблетницу она рассчитана на неделю с воскресенья всё раскладываю внеё и пью по утра .уменя омега 3.,витамин д,фемибион .

Нужны, так как будем честны, питание у нас у всех так себе.
Пила Фемибион👍

Комплексные на мой взгляд не нужны вообще никому. Пью д3 ориентируясь на результаты анализа крови, омегу, йодомарин, фолиевую с b12 по рекомендации гематолога. Железо, т.к. анемия.

Привет. Пью витамины пачками, уже больше месяца, с момента, как узнала, что в июне в протокол . После переноса перешла частично на элевит, ну и там догоняю отдельно, то, чего нет или маловато в элевите- д3, йодомарин, омега-3.

Надо всегда смотреть состав этих витаминов. В подавляющих количествах комплексов все необходимые витамины находятся в дозировках, ниже необходимой суточной дозы. Я скептически отношусь ко всем комплексам. Лучше уж пить Витамин Д, фолиевую, йод и железо, по необходимости.

Пью элевит, но для второго триместра закончились у нас во всем городе, сейчас буду переходить на компливит тк состав почти такой же

Пью только фолиевую и йод. Во втором триместре подключу Д3, омегу и магний.

Я с самого начала беременности пью элевит. Дополнительно ничего.

Фолиевая, д3, йодомарин

Фемибион 2