12.4.Перепады настроения.
Всё о нашей беременностиКапец,я первый триместр не одной слезинки не проронила.Только когда подруга умерла в 9 недель.Вчера из за этих земляных блох начала.Сегодня весь день рыдаю из за мужа,потому что ему ничего не надо,уже о разводе думаю ..Это какой-то писец.....Как себя успокоить я незнаю..
Лучший ответ
Галушкина Ольга
терапевт
Это гормоны.
Я в беременность дочкой очень чувствительная была. Один раз ревела прямо на рабочем месте.
В беременность сыном некогда было страдать. Дел было по горло.
26.06.2022
Ответить
pantera
Помогает осознанность. Если ты понимаешь, что дело не в муже, не в блохах, или цвете этикетки на шампуне, то это помогает проживать всплеск гормонов более эффективно
26.06.2022
Ответить
Маруся
Да ничего не делать, у меня весь первый триместр была бессоница, чёрные круги под глазами и тошнота с рвотой. Какие нафиг витамины?! Я реально думала помру. И знаете что всё ок, здоровый ребёнок и я жива-здорова. И вы выживете. Не вы, первая, не вы последняя. Если совсем плохо, идите к психотерапевту, польза от седативных может быть выше, чем риск для плода. Как последняя мера, но что делать, если будет совсем невмоготу
26.06.2022
Ответить
Василиса Василиса
Что значит не надо?
А вообще, попробуйте во время рыданий глубоко дышать, очень помогает, прямо успокаивает. Всю беременность без слез невозможно провести по моему мнению, поэтому просто нужно правильно переживать плохие эмоции и стараться меньше акцентировать внимание на неприятном
26.06.2022
Ответить