Сходила сегодня на гтт😔🥺
Всё о нашей беременностиСегодня стартовала 26 неделя. И я как мямля расплакалась сейчас. Пришёл результат. Сахар через 2 часа 9,59. Привет диета. И так выборочно все ела, а теперь ещё пальцы колоть и более жестко следить за едой. Девочки, если есть у кого-то схема питания, буду очень благодарна. Меня прям выбило то, что надо теперь искать подходящие продукты и есть режимно. А что про ночные перекусы? Я постоянно голодная :( (потом буду читать и думать про себя - вот дурында, чего так расстроилась 😢🥲)
Лучший ответ
Мария Андреева
Вот как раз ночные перекусы приветствуются. Но без фанатизма. Кусочек хлеба ржаной, пол чашки ряженки и баиньки. Потому что при гсд не должно быть очень долгих голодных перерывов. Тогда сахар падает до критически низкого, печень пугается и ночью выбрасывает свой сахар. В итоге при голодной ночи получаешь следующую картину: сахар вечером ниже, чем утром. У меня в дневнике беременности подробненько описано, как я жила с гсд. Пришлось, к сожалению, на инсулин сесть. Воспримите это, как интересный опыт. Он ведь закончится с родами. Я очень много всего узнала о себе , питании, диабете. Ценю этот опыт и время.
07.07.2022
Ответить
Diana
Мария Андреева, о как интересно. А мне эндокринолог и ночной кефир запретила, вернее что-то типа нежирного йогурта только. А молочное, фрукты до 17. Жирный сыр, орехи, морожен.до 12. И хожу я вечно голодная, ем на ночу чуть капусты, а сахар-то утром и не думает снижаться.
07.07.2022
Ответить
Мария Андреева
Diana, мороженое можно в течение дня пломбир без добавок и вафельного стаканчика отдельным приемом пищи, где-то 80 грамм. Этот эффект достигается за счет того, что оно холодное и жирное. Очень медленно всасывается. Вот замерьте потом через час. Даже я проходила, а у меня шкалило даже на гречку.
08.07.2022
Ответить
Слойка
Мария Андреева, спасибо большое за советы и комментарии. А после родов пробовали с нагрузкой сдавать ещё раз?
07.07.2022
Ответить
Мария Андреева
Слойка, нет. Во-первых на гв у меня совсем другой метаболизм. Надо ждать завершения. На гв всё сгорает. Во-вторых, не кому с ребёнком сидеть. Вообще, глюкометром мерила иногда. У меня те же показатели, что и в беременность. Только теперь нормы для не беременных. И получается, что везде норма.
08.07.2022
Ответить
Светуша
Искать подходящие продукты не так сложно. Открываете диету 9 и там почти все Вам подойдёт. Поделюсь на всякий случай некоторыми статьями, которые мне в своё время помогли и храню на следующий раз на всякий случай
https://cpztomsk.ru/paczientam...
https://www.babyblog.ru/commun... https://lenskmed.ru/pshennaja-... Первое время было тяжело без любимых сладостей, но я себя отвлекала. И уже через день после родов уминала все, что хотела. Все прелести гсд очень быстро забылись
07.07.2022
Ответить
Слойка
Светуша , спасибо большое, что поделились ссылками!! Буду изучать!!🤪
а после первых родов пробовали с нагрузкой сдавать на сахар ?
07.07.2022
Ответить
Светуша
Слойка, нет, только тощаковый пару раз. Но скоро ждёт снова этот тест. Интересно, как поведёт себя глюкоза в этот раз 👀
07.07.2022
Ответить
Слойка
Светуша , теперь и мне интересно как у вас там будет 😁и пусть будет все хорошо :) Вы такая умница💃🏼 я мужу уже сказала ближе к делу перед родами буду есть все 🫣😅
я правильно понимаю, что что бы я не съела, если я хочу проверить на вылеты, то делать тест через два часа? Или один час? И каких референсов придерживаться?
07.07.2022
Ответить
Светуша
Слойка, беременные измеряют через час, небеременные - через два. Я придерживалась вот этих норм
Ну да, вроде как перед родами резистентность к глюкозе снижается и диету отменяют. Пусть у Вас все тоже будет хорошо 🙂🥗🍏🥦
Ну да, вроде как перед родами резистентность к глюкозе снижается и диету отменяют. Пусть у Вас все тоже будет хорошо 🙂🥗🍏🥦
07.07.2022
Ответить
Слойка
Светуша , и забегая вперёд, фрукты вы себе позволяли? Я так персики люблю😋
07.07.2022
Ответить
Светуша
Слойка, из фруктов оставила киви и зелёные яблоки. Вообще, прям поражаюсь, какая была ответственная. До 37 недель ни разу не позволила себе нарушить диету 🤓 а перед родами уже блины и торты пошли в ход по чуть-чуть.
Вы можете проверить, как поведёт себя персик. Если не будет вылетов, то и ешьте на здоровье
07.07.2022
Ответить
Добрый день, вот такую памятку выдали мне. На нее и ориентируюсь.
Светуша
Ксения Тамаревская, ну вообще начинающуюся фетопатию плода можно расценить как симптом. Но думаю, у автора всё обойдётся без проблем и диета поможет
07.07.2022
Ответить
Художница со стажем
Светуша , я про то что обычный сахарный диабет имеет симптомы в виде жажды например. А сд беременных не имеет симптомов тем и опасен...
07.07.2022
Ответить
Лёля Sevgilim
Ксения Тамаревская, мне ни в первую, ни во вторую Б. такого теста не проводили. И ни от кого не слышала, чтоб сдавали. А тут получается бессимптомный больной? Я так понимаю, это нововведение какое-то?
07.07.2022
Ответить
Слойка
Лёля Sevgilim, даже вне беременный период диабет развивается бессимптомно. А в период беременности стали назначать такой тест исходя из исследований, чтобы предупредить осложнения. Понятно, что кого-то они могут коснуться, кого-то нет. У меня ещё отягощена наследственность. У бабушки диабет. Придётся сейчас потерпеть чтобы гсд не развился в полноценный диабет после родов
07.07.2022
Ответить
Художница со стажем
Лёля Sevgilim, ну я в 18 -19году была беременна мне назначили но я пришла только толковый сахар сдала, а там уже выше нормы...не знаю насколько давно его ввели. Возможно вам скоро назначат.а может забыли.вы ж кровь всеравно сдаёте. Там всправно сахар проверяют. Но гтт всеравно конечно другой тест
08.07.2022
Ответить
Слойка
Лёля Sevgilim, симптомов нет, но действительно заметила хочется пить больше и чаще
07.07.2022
Ответить
Художница со стажем
Вам эндокринолог должен выдать бумажку что можно что нельзя. Или в интернете найдите. Если диетотерапия не поможет будет инсулин колоться.
07.07.2022
Ответить
Художница со стажем
Ксения Тамаревская, больше гуляйте. Если можно вам конечно. Ночью старайтесь не есть иначе утром сахара будут высокие
07.07.2022
Ответить
Слойка
Ксения Тамаревская, как раз записалась на пн к эндо. Надеюсь, обойдёмся без инсулина. Гуляю я режимно тоже, частенько живот тянет. Спасибо!
07.07.2022
Ответить