Мама двоих (17 лет, 10 лет), планирую беременность
Ставрополь
Коэнзим CoQ10
Девочки, вот и я приобрела это чудо средство, которое тут мне советовали и многие сами принимают. Решила пить больше для качества ЯК.
Вопрос следующий: в какой дозе и как часто пить? На упаковке написано 1-2 капсулы в день. В 2х капсула содержится 30мг коэнзима. Вес капсулы 790 мг.
В интернете также написано, что для улучшения и лучшего действия дозу можно увеличить (до 60 мг, это получается 4 капсулы).
Здесь девочки пишут принимают по 100,300,600 мг коэнзима... Не пойму... Это вес капсул такой или что?
И у кого действительно был эффект от приёма? На днях пропила Иноферт.
Мурманск
Мне прописывали 3р/день по 200 мг! Искала капсулы именно по 100мг коэнзима в каждой! У Эвалар такие есть и у Солгар. Потом снизили - 2р/день по 200мг. По результату пока не знаю. Иноферт пила до последнего. По 2 пакета/ 2р. в день. Но всё индивидуально. Это подготовка к ЭКО, поэтому убойные дозы)
0
17.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Катюша, Иноферт по 1 пакетику 2 р в день пила...
Блин, у меня получается низкая дозировка коэнзима? 30мг на 2 капсулы.
Это сколько же мне надо принимать в день?
0
17.07.2022
Ответить
Мурманск
Галина, получается очень-очень низкая. Я такие маме отдала, а то чуть ли не упаковку за два раза выпить бы пришлось 😁
0
17.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Катюша, ладно, сейчас тогда эту буду пить по 4 капсулы 3 раза в день, сейчас на озоне нашла 100мг коэнзима... Куплю его тогда и буду потом его пить.
В этом, что сейчас пью, много других витаминов, видимо, поэтому самого коэнзима мало... Либо тоже отдам маме
0
17.07.2022
Ответить
Мурманск
Галина, да, другие витамины тоже нужны. Я ещё Фемибион пила и витамин Д
0
17.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Катюша, сейчас тоже пропивают вит Д, фемибион, омегу
0
17.07.2022
Ответить
Мурманск
Галина, это всё надо будет долго пить, всё время подготовки, сколько бы оно не заняло... У меня сначала 3 месяца получилось, потом по второму кругу ещё 3 месяца. И дозировка не уменьшается. Кроме коэнзима, вместо 3х- 2р. в день стало.
0
17.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Катюша, я тоже готовлюсь к эко, назначила себе сама, почитав бб
0
17.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Катюша, я жду начало цикла. Уже пригласили. Но время пока есть готовится, пью, что возможно, чтобы всё максимально улучшить🥰
0
17.07.2022
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Киев
Коензим бывает в 2 формах- убихинон и убихинол. Организмом усваивается убихинол, поэтому, если вы принимаете убихинон, организму ещё надо, условно говоря, переработать его в убихинол. Смотрите в составе, я считаю, что убихинон нет смысла пить. А если в составе не написано прямо-убихинол, скорей всего, это не он. И да, дозировка именно убихинола- мне ре прописывал при таких же взводных 600 в день. А капсулы, кстати, и бывают по 100 и по 200, не встречала по 20-30. Удачи вам!
0
17.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Алена, на озоне просмотрела, убихинон только 1 пузырёк попался, так и называется. И он стоит 7к. А коэнзим искала, то в составе пишут коэнзим.. Ну и + витами, если входят в состав дополнительно.
А где ещё можно посмотреть?
0
17.07.2022
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Киев
Галина, убихиноЛ вы имеете в виду? УбихиноН вам не нужен. Поспрашивпйте у девочек, я тут вам не помогу, где покупать, я все на айхербе или Амазоне, но это ж не ваш вариант. Не замораживайтесь, если его не найдёте, не думаю, что он так уж сильно влияет на результат, это, скорей, для общего самочувствия. Тем более, принимать его лучше задолго до протокола, хотябы месяца2. А, есть ещё хеелевские препараты, это гомеопатия , у них вроде есть тоже что-то с коензимом, колоть а попу. Коензим композиум, heel, почитайте про него. Но опять же, это все бады, недоказательная медицина. Я пью все такое больше для самоуспокоения. Ещё кстати очень хорошо помогает для оздоровления организма продукты пчеловодства- попринимайте маточное молочко, это точно не повредит
0
18.07.2022
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Киев
И в поиск забивайте не коензим, а убихинол, если хотите его купить
0
18.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Elena, ну вы же сдаете анализы или просто понимаете, что в вашем в возрасте (например, в моём 40 лет), качество як в большинстве случаев хуже, чем у молоденьких. Или созревает мало фолликулов, или часть их пустая. А принимая данные пилюли качество стало лучше (т.е. при пункции больше фолликулов проходит отбор), фолликулов стало больше созревать и всё с як.
Также читала, что препарат придаёт сил, голова лучше работать начинает (например, по себе заметила, что реально, чаще у меня состояние просто полежать, ничего не хочется, лень, нет энергии)
Возможно, ещё какие есть результаты после приема
0
17.07.2022
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Ростов-на-Дону
Галина, Вы про эко. Я думала про еб. Думаю, нужен комплексный подход. Наверное одним куэнзимом не обойтись 😊
0
17.07.2022
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет), планирую беременность
Ставрополь
Elena, думаю, с еб также. Есть какие-то показатели, которые улучшаются после приёма определённых препаратов...
Конечно, не с одним коэнзимом я готовлюсь) в комплексе👌
0
17.07.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Москва
Это очень маленькая дозировка, если обычный Q10 минимум 200 мг нужно в день, лучше 400 или даже 600 именно мг… а ещё лучше в активной форме его принимать, т.е. убихинол 100мг, но можно и больше
0
18.07.2022
Ответить
планирую беременность
Железнодорожный
Мне 44. Мне выписали именно 600 мг действующего вещества в день. Я так поняла, что коэнзим (убихинон) хуже усваивается, чем убихинол. Потому выписывают больше. Пью.
0
17.07.2022
Ответить
Кемерово
Я уже давно стала принимать Коэнзим Q10. Принимаю курсами с целью укрепления сердечной мышцы и замедления процессов старения. Беру эваларовский растворенный в кокосовом масле, пью по одной капсуле в день в течении месяца, потом делаю перерыв.
0
23.10.2022
Ответить