Великий и могучий коэнзим Q10

Очень популярный в последнее время БАД, как я заметила по моим пациентам, которые стали активно его принимать) Зачем принимают и для чего вообще нужен коэнзим Q10 - читаем ниже.

1. Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 (также известный как CoQ10, Q10, витамин Q10, убихинон и убидекаренон) - это соединение, которое естественным образом вырабатывается в организме человека. «Q» и «10» в названии относятся к группам химических веществ, входящих в состав кофермента (молекула, необходимая для правильного функционирования ее партнера - фермента).

2. Каковы функции коэнзима Q10?

· необходим для клеточного дыхания, в результате которого митохондрии (энергетические «станции» клетки) производят энергию для роста и жизнедеятельности клеток;

· является антиоксидантом, то есть защищает клетки от свободных радикалов.

Больше всего коэнзима Q10 в сердце, печени, почках и поджелудочной железе, меньше всего - в легких. С возрастом из-за увеличения потребности и снижения выработки уровни коэнзима Q10в организме снижаются. У людей нормальный уровень коэнзима Q10 в крови по разным данным варьирует от 0,30 до 3,84 мкг/мл.

3. Коэнзим Q10 - лекарство от рака?

В далеком 1961 году было обнаружено, что у пациентов с некоторыми видами рака (лимфомой, раком молочной железы, легких, простаты, поджелудочной железы и др.) уровень коэнзима Q10 в крови ниже, чем у здоровых. Кроме этого, есть данные, что коэнзим Q10 стимулирует иммунитет, а аналоги CoQ10 (препараты, подобные CoQ10) могут напрямую предотвращать рост раковых клеток. Плюс, как антиоксидант, коэнзим Q10, вероятно, предотвращает развитие рака.

Все это легло в основу теории, что коэнзим Q10 может быть использован в лечении рака. Что известно на сегодня.

В исследованиях на животных коэнзим Q10 уменьшал частоту побочных эффектов противоопухолевого препарата доксорубицина на сердце, а аналоги коэнзима Q10 останавливали рост раковых клеток.

Хорошо спланированных клинических исследований (то есть на людях) с участием большого числа пациентов по изучению эффективности коэнзима Q10 при лечении рака не проводилось. Несколько исследований с малым числом участников подтвердили защитные свойства коэнзима Q10 в отношении сердечной мышцы при одновременном применении с доксорубицином. В другом исследовании у 6 из 32 пациенток с раком молочной железы на фоне применения коэнзима Q10 отмечалась положительная динамика по некоторым симптомам (распространенности процесса и тд.). Однако, поскольку, помимо коэнзима Q10, пациенты получали и другое лечение, сказать точно, что именно повлияло на клиническую картину, невозможно.

В настоящее время коэнзим Q10 официально не зарегистрирован в качестве препарата для лечения онкологических заболеваний и является просто БАДом.

Который чаще всего принимают в качестве антиоксиданта.

Что касается эффективности Q10 в отношении улучшения качества яйцеклеток - а именно с такой целью его часто назначают планирующим беременность женщинам, в том числе при помощи ЭКО. Данных доказательной медицины по этому вопросу нет. Возможно, какой-то положительный эффект будет. Но это не точно. Как долго и в какой дозе надо принимать - тоже не ясно.

4. Есть ли побочные эффекты от приема коэнзима Q10?

Да, есть. К наиболее частым относятся:

· бессонница;

· повышение печеночных ферментов;

· сыпь;

· тошнота;

· боль в верхней части живота;

· головокружение;

· светобоязнь;

· раздражительность;

· головная боль;

· изжога.

5. Есть ли какое-либо взаимодействие коэнзима Q10 с лекарственными препаратами?

Сообщалось о снижении эффективности варфарина (препарата, препятствующего свертыванию крови) и инсулина при совместном использовании с коэнзимом Q10.

Вывод: возможно, когда-то будут проведены исследования, которые прояснят свойства коэнзима Q10 в отношении профилактики и лечения онкологии, бесплодия и т.д., пока же вопрос остается открытым. Как и большинство БАДов, прием коэнзима Q10в стандартных дозах и короткими курсами вреда организму, скорее всего, не принесет. Однако, ожидать какого-то фантастического эффекта не стОит)