Войти

Высокий сахар

Лучший ответ

mirka
Москва

Еда не снижает сахар. Никакая. Никогда. В принципе. По определению. Так что лучше вытаскивайте из головы все эти идиотские суеверные сказки и не страдайте ерундой, чтобы себе не навредить.
Еда сахар НЕ понижает.
Но. Вы можете попробовать составить для себя такую диету, при которой всё съеденное будет у вас глюкозу поднимать не выше допустимых значений (т.к. всё съеденное её и так и сяк будет её поднимать, вопрос - на сколько). И потом вы можете придерживаться подобранной диеты на постоянной основе, и корректировать её иногда при необходимости.
"Диета" = "что едите"+"в каком количестве едите на 1 приём пищи"+"когда едите, какие интервалы между перекусами"+"физиические нагрузки" --- все части этого уравнения приблизительно равнозначны ).
Поэтому для начала нужно всё это дело начать записывать и глюкометром себе пальцы потыкать, поизмерять результат, как эндокринолог скажет, - и понаблюдать так за своей реакцией на разные продукты. А дальше уже разбираться по ситуации ).

и пусть у вас с диетой попроще всё получится! =).

0
07.08.2022
Vesnushka
Винтик, 3 года 2 месяца Москва

Можно альфа липоевую кислоту попить, она безопасна для беременных и снижает сахар

0
07.08.2022
mirka
Москва

Vesnushka , нет.
Сахар она, конечно, снижает в некотором роде. Вот только...

1. Тиоктовая кислота при беременности и детям прямым текстом запрещена. При лактации её назначение требует временного прекращения грудного вскармливания.

2. Химически несовместима с одновременным приёмом магния, кальция, железа и каких-то ещё металлов (сейчас так сходу все не вспомню). Т.е. со всем этим списком не только в виде "витаминок", но и в том числе, например, с любыми молочными продуктами и т.п.

0
08.08.2022
Vesnushka
Винтик, 3 года 2 месяца Москва

mirka, вообще уже очень много исследований было проведено, которые доказали безопасность альфа-липоевой кислоты во время беременности, как для матери, так и для плода. В Италии вообще 600 мг давали беременным на разных сроках, некоторым дольше 20 недель подряд… У всех были только улучшения. А по поводу минералов да, одновременный приём добавок приводит к тому, что они просто выводятся из организма, так как, она в принципе выводит токсины и тяжёлые металлы… Но опасного в этом ничего нет, свои запасы минеральных веществ она не вымывает. Лучше её отдельным курсом пить от железа и других минеральных препаратов, ну так-то и кальций с железом нет смысла одновременно пить😊 Тут мне кажется, каждый сам решает, диабет точно опаснее…

0
08.08.2022
mirka
Москва

Vesnushka ,

хелатные соединения не так работают. Так, как вы описали, они не работают. Слово "токсины" в контексте неуместно, как и "тяжёлые металлы". Ну, право, вы еще "антиоксиданты" в тот же ряд допишите, к которым эта кислота, кстати, относится, - это тоже модное слово )))).

Про гематоэнцефалический барьер же слышали, знаете, что это такое? 

Давайте попробую "на пальцах" объяснить:

Инсулин вот, способный при передозе вызывать гипогликемию и требующий при его назначении некоторой возни и неудобств, через этот барьер не проникает. Вообще никак. Мама его кольнула - у мамы усвоение глюкозы клетками принудительно поправилось - ребёнок у неё в животе на этом фоне заметит только то, что к нему от мамы_на_инсулинотерапии избыточное количество сахара перестало поступать и перестало его калечить, соответственно. Всё. Никаких других процессов с дитятком в животе не произойдёт. Все счастливы.
Если мама не уследила за дозировкой или находится в процессе подбора дозы, или ещё там какие-то звёзды боком сошлись и случился эпизод гипогликемии, то она это сразу заметит (приступ гипо не заметить очень сложно). Заметит, съест конфетку, чтобы уравновесить количество сахара с количеством вколотого инсулина, и снова все счастливы.

А тиоктовая?

В отличие от инсулина, к зародышу она проникает отлично. Чёрта с два её мамина плацента остановит. И это при том, что проблемы с усвоением глюкозы и прочими веществами имеются у мамы, а не у ребенка. У ребенка проблем пока нет.
В свою очередь,
та доза, от которой маме было плохо и стало хорошо, влитая в не сформировавшуюся еще толком дитятку, запросто может на дитятке этой отработать в диаметрально обратную сторону: было хорошо - станет плохо.
Зародыш ребенка пичкать веществами, способными вызвать гипогликемию, не надо!
Понижать сахар напрямую в организме этого зародыша не надо!

Надо - понижать его у мамы. Никак не затрагивая ребёнка. Это можно сделать инсулином или диетой.

Именно поэтому на всех сайтах больниц и роддомов вы увидите отметку про "бла бла бла... ... ....любые таблетированные препараты, снижающие сахар, при беременности запрещены" - без подробностей, сухо и по делу.
А вовсе не из-за каких-то там всемирных заговоров.
Врачи от нас гсд-шниц в этом плане ничего не скрывают. Им это даром не сдалось. Была бы возможность выписать таблеточки и выдохнуть, а не возиться с каждой очередной мнительной дурочкой месяцами, то подбирая ей диету, то уговаривая эту диету соблюдать, то потом уламывая на инсулин, то потом подбирая дозу инсулина этого индивидуальную, петь и плясать над ней, как над писаной торбой, - они бы с огромным удовольствием с нами и не возились бы.
У эндокринологов в роддомах свои семьи есть, свои другие дела. И если они продолжают при этом всём хором орать про запрет любых - ЛЮБЫХ(!) - сахароснижающих мед.препаратов за исключением инсулина у беременных, то делают это вовсе не от "недостатка знаний", и не от избытка альтруизма.

Лечить зародыш человека от диабета, которого у него нет, не надо.

Точно так же, как не надо пичкать лекарствами от диабета взрослого человека, если у него диабета нет.
Не нужно пичкать лекарствами от диабетической/алкогольной нейропатии человека, у которого ни того, ни другого нет.

Итого,
в этом плане тогда уж лучше на инсулин сесть и с облегчением выдохнуть. Научиться считать дозировку, делать уколы себе и есть по часам.
Инсулин хотя бы безопасен, это доказано + крайне при этом эффективен при гсд.

Чем в беременном состоянии, извините за грубое слово, жрать какое-то разрекламированное сам-не-знаю-что, которое 100% пройдется полной взрослой дозой не только по кровотоку матери, но и по кровотоку ребенка в животе.... с непредсказуемым результатом для последнего.
__

на статью про 600мг. с огромным интересом посмотрела бы ссылку, где этот эксперимент подробно описан. Желательно, из ланцета или подобного источника, не глянец. Т.к. тема (уже) близкая, тема (независимо от) интересная.

0
08.08.2022
Vesnushka
Винтик, 3 года 2 месяца Москва

mirka, не поняла причём тут хелатные соединения… Я в курсе, что альфа-липоевая кислота - это антиоксидант😊 собственно, антиоксиданты замедляют процессы окисления связывая молекулы свободных радикалов, которые образуются в том числе из-за воздействия токсинов, так что, ничего «неуместного» тут нет… как и в том, что она выводит соли тяжёлых металлов из организма, а также снижает уровень сахара в крови, предупреждает преждевременные роды и приэклампсию, почитайте. В России её беременным не прописывают, а в Италии, например, да. Кстати, она вырабатывается естественным образом в организме, но её содержание в митохондриях снижается с возрастом… Я, собственно, никого не уговариваю, автор написала, что боится ставить инсулин, я предложила альтернативу. Вот та статья про 600 мг https://www.europeanreview.org...

0
08.08.2022
mirka
Москва

Vesnushka ,
так интересной дискуссии не получится, если вы и дальше будете использовать слова, смысла которых то ли не понимаете, то ли делаете вид, что не понимаете. =(.
какое отношение биологические яды и тяжёлые металлы имеют к упомянутому мной кальцию и магнию, ещё раз тогда поясните, пожалуйста. (если я действительно ошиблась и ляпнутая вами глупость про"по поводу минералов да, одновременный приём добавок приводит к тому, что они просто выводятся из организма, так как, она в принципе выводит токсины и тяжёлые металлы…" (цитата ваша, жирное выделение - моё) - была уместна. )

За статью спасибо.
Про безопасность для плода - частично аргумент, есть смысл поискать больше инфо, т.к. далеко не со всех сторон это дело в этой статье смотрели, вопросов много осталось. Про остальное же... =/
- overall this molecule shows a reassuring profile, however no specific researches were made so far to verify the safety of its administration for several months on pregnant women.
- ALA for treating uterine contractions and threatened miscarriage, or for preparing the patients to undergo amniocentesis, or even as simple prevention совместно с прогестероном, после чего сравнивались результаты применения чистого прогестерона и связки прогестерон+ALA. ( = никакие преждевременные роды или эклампсию она сама по себе не предупреждает).
Или вы про какие-то другие "у всех были только улучшения"(с)?

И какое отношение имеет к этому ГСД?
Тем более, если уже готовых диабетиков намеренно поисключали ещё на этапе первой выборки, а про оставшихся (и про женщин, у которых гсд появилось уже в процессе наблюдения, в том числе) - стоит упоминание, что в процессе приёма никаких значимых изменений в уровне глюкозы по сравнению с ситуацией, если бы витаминки не пила, ни у одной из участниц на фоне приёма ALA вообще обнаружено не было. -- ИМХО, крайне сомнительный аргумент, чтоб советовать тиоктовую как альтернативу инсулину...

0
09.08.2022
Mammy
Старший сынок, 18 лет 8 месяцевСредний сынок, 14 лет 7 месяцевМладшенький сынок, 9 лет 3 месяцаДоченька , 3 года 10 месяцевЛапочка, 2 года 8 месяцев Яя

А какой сахар то? Я колю длинный инсулин и плюс диета. Ничего страшного нет. В диете овощи чем больше, тем лучше, фрукты (на них сахар так сильно у меня не повышается), белок самый разный (мясо, рыба, печень, яйцо, творог), макароны и картошку совсем немного. Ряженка и сметана тоже ем. Молоко не пью. Полный отказ от быстрых углеводов (сладости, хлеб, каши (на них у меня сахар выскакивает не хило), варенье и прочее.

0
07.08.2022
Татьяна Татьянкина
Максим, 3 года 9 месяцевЕвгений, 19 лет 5 месяцев Краснотурьинск

Da ya, от 8 до 9.8

0
07.08.2022
Татьяна Татьянкина
Максим, 3 года 9 месяцевЕвгений, 19 лет 5 месяцев Краснотурьинск

Da ya, а в какой момент вам предложили ставить инсулин, просто у меня врач эндокринолог а отпуске я к ней вообще ещё не ходила

0
07.08.2022
Mammy
Старший сынок, 18 лет 8 месяцевСредний сынок, 14 лет 7 месяцевМладшенький сынок, 9 лет 3 месяцаДоченька , 3 года 10 месяцевЛапочка, 2 года 8 месяцев Яя

Татьяна Татьянкина, сначала на диете пытались снизить сахар. Но не получалось. Сахар был выше 5.1 натощак (5,5 -5.6). После еды был до 7. После этого инсулин назначили.
8 -9.8 это много конечно.

0
07.08.2022
Ольга28
Девочка, 11 лет 1 месяцДевочка, 5 лет 8 месяцевКира, 1 месяц Краснодар

У меня был гсд во вторую беременность, сидела на диете строгой: ела по часам, определённые продукты, мерила после каждого приема сахар, скажу точно это все очень сильно индивидуально, только вы сами путём отслеживания выясните на что сахар скачет. Я вообще не ела крупы, сладкое, сахар в чистом виде ( сах.зам тоже), мучное ничего, картошку, даже морковь. плюс ела по часам без всяких там закинуть в рот когда захочется, у меня было 3 приема пищи и 3 перекуса, там много заморочек на самом деле. Так же мониторила чаще малышку по узи, чтоб отследить изменения и всегда предупреждала о гсд. Обошлись без инсулина так как нашла подходящие для себя продукты. Кстати в мам Лайф есть группа с такими же девочками, много что могут подсказать, поддержать. И вот из этой группы узнала, что и на инсулине у девочек скачет сахар сильно, поэтому диета это первое что нужно сделать

0
07.08.2022
Одуванчик
Вагга-Вагга

У меня у бабули был диабет, сахар снижала отваром из лавровых листьев, возможно, благодаря ему так и не дошла до инсулина.

0
07.08.2022
Маруся
Пупырка, 4 года 11 месяцевСоник, 3 года 3 месяца Екатеринбург

Sabedoria, лавровый лист небезопасен особенно для беременных. Бабушке то может и ничего, в следствии возрастных дегенерацией тканей. А беременная может получить ненужное сокращение матки. Короче, лаврушка может быть осень вредной и к сахару она не имеет отношения. Просто с возрастом всё процессы замедляются в том числе и течение е сахарного диабета

0
07.08.2022
Одуванчик
Вагга-Вагга

Марина, у отвара из лавровых листьев нет свойств сокращающих матку ( по крайней мере о них не пишут), про то, что он не влияет на сахар - у меня был другой пример перед глазами. Если б утверждение "с возрастом течение сд замедляется" было верным, то не было бы столько стариков с данной болезнью.

0
07.08.2022
Маруся
Пупырка, 4 года 11 месяцевСоник, 3 года 3 месяца Екатеринбург

Sabedoria, старики с СД это тоже следствие износа тканей и поджелудки, возрастное, но у молодых СД 2 типа переходит в СД 1 типа чаще и резвее.

с другой стороны, иногда это выглядит не так, но только лишь потому что сосуды, которые в первую. очередь страдают от высокого сахара уже с возрастом итак не очень, и нагрузку болезни не выдерживаю, и развиваются все прелести диабета, гангрены, стенокардии, деменция и тд

0
07.08.2022

Автор, почитайте про диабетическую фетопатию плода и чем это грозит, сразу побежите за инсулином. Еда никакая не снизит. Хотя если вы пирожные лопаете, то может и от них скакать

Но мой совет, вам к эндокринологу и в инсулине ничего страшного нет

0
07.08.2022
Ксю
Мишка, 4 года 6 месяцев Красногорск

Сходите к эндокринологу, не стоит эксперементировать

0
08.08.2022
Татьяна Татьянкина
Максим, 3 года 9 месяцевЕвгений, 19 лет 5 месяцев Краснотурьинск

Ксю, она пока в отпуске, а так обязательно пойду

0
08.08.2022
Ксю
Мишка, 4 года 6 месяцев Красногорск

Татьяна Татьянкина, не затягивайте, это ваше здоровье и здоровье ваше ребенка.

0
08.08.2022
Настена
Леонель , 3 года 8 месяцевПланирую Москва

Тоже страдаю этим. Только у меня высокий утром на тощак остальные приемы пищи сахар в норме . Пока измеряю 4 день. Что то убираю что то добавляю. Есть чат в телеграмм гсд, там девочки помогают друг другу . Если хотите скину вам ссылку

0
07.08.2022
Татьяна Татьянкина
Максим, 3 года 9 месяцевЕвгений, 19 лет 5 месяцев Краснотурьинск

Настена , скиньте пожалуйста

0
07.08.2022
Restless mom
Подарочек, 3 года 5 месяцевКсения, 6 лет 4 месяца Москва

Настена , а можно и мне ссылку

0
07.08.2022
Надежда
Мой мальчик, 4 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Советов много уже дали ,я лишь напишу ,мало ли придётся инсулин колоть -его бояться не стоит)Плохо он никому не делает,а вот высокий сахар делает.

но надеюсь ,вы справитесь самостоятельно 💐

0
07.08.2022
Mikki
Солнышко , 4 года 3 месяца Иваново

Очень помогают овощи. Перед основным приёмом пищи или совместно всегда ела овощной салат. Показатели сахара гораздо ниже были.

Ну и очень помогали прогулки пешие.

Как вспомню этот гсд...

0
07.08.2022
Tatyana
Василиса , 3 года 9 месяцев Астрахань
Изображение

Мне эндокринолог дал список, что можно, что нельзя, уже неделю сахар отличный) главное питаться 3 раза основных приема пищи и 3 перекуса

0
07.08.2022
Алиса Кортнева
Планирую Санкт-Петербург

Поговорите с врачом про препараты метформина (метформин-сз например) очень хорошо снижают сахар, бонусом еще и худеете.

0
13.10.2022
Татьяна Татьянкина
Максим, 3 года 9 месяцевЕвгений, 19 лет 5 месяцев Краснотурьинск

Алиса Кортнева, я уже родила сейчас сахар в норме

0
14.10.2022
Кира
Вера, 2 года 2 месяца Москва

Лучше уж ставить инсулин. Нет в этом ничего страшного - как только родите - гсд сразу уйдет. А вот от оттягивания начала приема инсулина, если он реально нужен, страдаете не только вы, но и малыш.

0
07.08.2022
Светуша
Ариша, 5 лет 1 месяцКостя, 3 года 7 месяцевЛёня, 1 год 5 месяцевДень рождения! Одинцово

Возможно, еда и не снижает сахар, как Вам уже написали. Но правильная диета точно может помочь ему не повышаться до критических значений. Посмотрите в интернете варианты диеты для гсд, стол №9, питание для людей с диабетом 2 типа. Я в первую Б обошлась без инсулина, в эту ещё не сдавала тест

0
07.08.2022
Татьяна Татьянкина
Максим, 3 года 9 месяцевЕвгений, 19 лет 5 месяцев Краснотурьинск

На каши у меня очень сильно поднимается сахар,, ( гречка и Геркулес), и сегодня ещё вычислила на яйца тоже зашкаливает.

0
07.08.2022
Дарья
Жужик, 8 лет 10 месяцев Москва

У моей мамы сахарный диабет, хорошо помогает зелёная гречка, ещё имбирь, но я не знаю можно ли его беременным

0
07.08.2022
Наталья
Николай, 9 лет 5 месяцевВиктор, 6 лет 4 месяцаГалчонок, 3 года 7 месяцев Новокузнецк

Вчера узнала, что свежая вишня очень эффективна. Ну, или замороженная... Свекровь - диабетик со стажем сказала. Я очень удивилась, но вдруг Вам поможет.

0
07.08.2022
Sash
Малявка, 4 года 9 месяцев Москва

Нужна не еда, а инсулин. А то доснижаетесь так

0
07.08.2022
50 ДПП (9.3 н) . Сколько можно жрать?! Большой эндометрий . Длинный протокол

Похожие записи