3й протокол, нужна поддержка

Шарипову знаю, отличный специалист, я хотела к ней попасть в протокол, но не сложилось. Постарайтесь успокоится, думайте о том, что это шаг к вашей мечте.

Хороший психолог помогает, не такой как тут у девочки в комментариях, конечно(( Мой психолог очень мягко говорит со мной на темы материнства. Но мне понадобилось сменить троих, чтобы найти своего. Можно еще что-то сделать на пути к душевной гармонии, если регулярные занятия с психологом затратно (хотя вложения в психическое здоровье всегда оправданы). Например, порисуйте нейрографику, я рисую по урокам Дарьи Петровичевой, от нее прям веет добром и теплом, у нее есть курс в клубе на тему "Я - мама" как раз можно порисовать на нашу тему :) Мне еще нравится заполнять ежедневник 6 минут, ходить пешком на прогулки, а еще сейчас такое прекрасное время - отвлекитесь от переживаний на новогодние подарки 🎁 Мне легче справляться с трудностями на пути и почти не переживаю, просто в какой-то момент поняла, что в первую очередь надо всегда заботиться о себе и своем комфорте, небольшие жизненные радости тоже никто не отменял. А все походы к врачам для меня стало работой - важной, серьезной, которая составляет мою уникальную и интересную жизнь. Здесь еще очень важно поддерживающее окружение. И еще у вас такой прекрасный АМГ, все получится!

Может, Вам будет интересно почитать книгу Ольги Кавер "Хочу ребенка". Одна из идей этой книги - все приходит в свое время. Вы, Ваш муж, ваш доктор делаете все возможное, чтобы малыш пришел в Вашу жизнь, а дальше надо просто попробовать довериться судьбе. У меня самой очень непростой путь к материнству, и тоже бывают приступы отчаяния, паники, безнадежности. Но эти состояния только мешают, потому стараюсь их как-то пережить и настраиваться на другое У Вас неплохой АМГ, муж прошел лечение, есть доктор, с которой Вы нашли контакт. Все будет хорошо)))

Если уже был негативный опыт - это нормально переживать. Но не стоит жить только переживаниями, старайтесь отвлечься. Заземлитесь, как сейчас модно говорить, займитесь работой, домом, займите руки и голову.

У меня в один из протоколов уехала крыша, ставили ВСД, начались панические атаки... Естественно была неудача, а я после этого решила всё бросить и год восстанавливалась. Нет смысла доводить себя до такого состояния, подумайте над этим. Здесь только ваше упорство, контроль над собой и отвлекающие манëвры помогут, на мой взгляд. Отвлечённые занятия, кино, прогулки, работа, лёгкие физ нагрузки до переноса конечно... У каждого свои способы.

Работа, муж поддерживает, с психологом начала заниматься, но адекватного психолога было очень сложно найти)). Так и живём. В ЭКО я с 2017 года, так что вас понимаю. Каждая новая попытка может стать "той самой". Если не попробуем - не узнаем. Пусть у вас всё получится!🌹

Перестать переживать вы не станете) а можно поработать с психологом, чтобы справляться с этим состоянием, не задерживаться в эмоциональном дне. На третьем переноса меня эмбриолог спросила: холодно ли мне. Потому что я вся тряслась))И заикалась от волнения. Разрешите себе быть обычной женщиной))

Я не смогла с переживаниями справиться. Пыталась к психологу ходить, но после вопросов "зачем вам дети" и "представьте, как вы кормите ребенка грудью" мне захотелось досрочно закончить прием... ) А так - со всеми страхами, переживаниями и тревогами - просто шла. Одно немного помогало - это продумывание плана Б. У меня возраст уже критический, с планом Б не разгонишься... )

Мне Ре еще разрешил до положительного ХГЧ пить успокоительные на травяной основе. Ну и да - работа еще помогала просто мысли переключать.

Пить магний

Удачи вам 🙏🙏🙏