Откуда брать энергию?
Дочке 6 месяцев. (Так быстро пролетело это время) Лезут зубы. Поною и спрошу: как вы восстанавливаетесь?
Больше всего меня утомляет быт и готовка еды. Прям ненавижу. Причём не сказать, что я прям фанатично убираюсь или готовлю супер сложные блюда. Уборка поверхностно, готовка из категории "закинул всё в духовку".
Но когда деть вдруг играет какое то время сама, я сижу и просто пью чай.
Хотя куча дел. Например стирка высохшая не разобрана🤦♀️ пыль не мешало бы протереть. А я просто сижу и пью чай.
Ещё конфликты с мужем. Он не понимает, как и почему я так сильно устаю " Ты же сидишь дома! ", я ворчу, что он всё время работает. Недавно говорили на эту тему, что каждый делает свою работу, и его и моя работа разные но важные.
Лучший ответ
Mary New
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Москва
Оля, у вас какая-то "советская классика". Сдалась вам эта пыль?!
Когда вы пишете, что "сидите и пьёте чай", это то, что вы делаете абсолютно правильно для своей психики и "сохранения энергии"!!! Вы молодец и большая уууумничка🥰
Именно, "сохранения", а не наращивания. Рост энергии в этот период - утопия.
Главным помощником "сохранения энергии" является делегирование - привлекайте мужа, няню, родственников.
Ваша единственная задача сейчас - ребёнок [гигиена, распорядок] и то, до того момента, пока не придёт муж, дальше он разделяет с вами ВАШИ родительские обязанности. Ведь работа по графику, а ребёнок - круглосуточно.
Пыль - это точно не важнее чая причём в любой период 😆 Время на чай - это та самая энергия.
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Mary New, я ещё вяжу иногда, тоже ругаю себя, что вместо вязания могла бы помыть полы 😅😁
0
18.12.2022
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Москва
Оля Павленко, валяюсь с вас😂 вы, оказывается, крутой энергопрактик!
Все разобрались, из своей конструкции вам надо выбросить ворчуна-самозванца, остальное ИДЕАЛЬНО!
0
18.12.2022
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
На самом деле ответ очень банален - отдыхать.
Это касается и начала декрета и через год и тд.
Только отдых это то, что не касается ребёнка и дома.
У меня с этим вечные проблемы. Если мне дают выходной, я всё равно его спускаю так или иначе на дела для дома.
А ресурс должен быть вне. Хобби, развлечения, общение, кино или выстави. Что-то чем Вы будете заниматься для себя.
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Анастасия Титова, да, если мне дадут выходной я тоже скорее всего пойду шкафы перебирать🤦♀️
0
18.12.2022
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Оля Павленко, только это не выходной)
Потому что даже если есть кому заняться ребёнком и тд. Дома - всегда все взаимодействуют с мамой, дети в особенности)
Плюс стены тоже не меняются)
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Анастасия Титова, да, смена обстановки нужна, дошло до меня😁
0
18.12.2022
Ответить
Мама четырех (от 3 месяца до 18 лет)
Москва
Анастасия Титова, вот плюс миллион!!! И я просто как то разучилась по другому время проводить! Я даже вышла удаленно на работу и это тоже не сильно помогло🤣короче надо придумывать мне это «из вне». Иногда жалею что я не шопоголик, некоторые так напряжения спускают. А сейчас стала замечать что моя социофобия обострилась прям🙈кошмар. Но я ж умом понимаю что не всегда возможно изменить обстоятельства, надо изменить что то в себе.
0
18.12.2022
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Blue October, надо просто перед этим сесть и подумать о своём внутреннем желании. Я когда представила что надо как-то порадовать в момент маленькую себя лет 6-8 захотела поехать одна покататься на каток) Сама задумка очень подняла настроение))
До этого долгое время не могла придумать занятие только для себя
0
18.12.2022
Ответить
Мама троих (6 лет, 3 года, 8 месяцев)
Новосибирск
Вы просто погрязли в бытовой рутине, от этого и кажется, что все это сильно утомляет. Мне кажется, все мамы были в таком положении. Вам срочно нужно начать куда-то выбираться одной/с подружками, уделять время себе. Ребёнка - мужу, пусть тоже отдохнёт дома и "ничего не делает", хотябы пол дня) И так на регулярной основе. Вот увидите, сразу полегчает, когда снова вспомните, что есть жизнь за пределами быта и материнства😉
Я сейчас со второй беременностью тоже стала много дома сидеть, работать тяжело уже, и как-то не хочется ничего... И ловлю себя на том, что частенько просто пью чай и втыкаю в телек вместо домашних дел🤦🏻♀️ Хотя раньше такого не было. А когда начинаю восстанавливать активность - делаю рабочие дела, хожу по магазинам, кафе, на всякие развлекушки с дочкой, то прямо жить хочется😁 И бытовуха даётся легко, без напряга.
0
18.12.2022
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Пусть муж посидит в выходной один с ребёнком, раз это так просто. А вы сходите куда-нибудь отдохните.
0
18.12.2022
Ответить
Пермь
Юлия, плюсую! Автор, у нас такой же возраст, все один в один. Так и перезагружаюсь. Пока муж дома, у нас есть договорённость- я убегаю раз в неделю по своим женским делам часа на 3-4(маникюр/ресницы/кофе сходить попить в кофейню ОДНА/да просто одной в ТЦ выбраться. А вот когда он на вахте месяц, тяжко конечно. Стараюсь не зацикливаться на беспорядке, робот катается убирается, раз в пару дней шваброй пробежалась и хватит, посуду в посудомойку кинула. Тем более когда одна, не такой уж и бардак. Еду делаю попроще, ничего сверхъестественного. Ещё у меня правило- спит ребёнок, я отдыхаю. Все дела в его ВБ. Бывает конечно что меня кроет от усталости, просите помощи у близких.. ребёнку нужна спокойная отдохнувшая мама, а не замученная бытом)
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Alexandra Vasilievna, я не могу убежать никуда, к сожалению 😭 деть ручная,висит частенько на груди, да и живём мы в пригороде, пока я доберусь до города и обратно, пройдёт полдня. Но! Я записалась на ресницы😁 так что хоть как то устрою себе перезагрузку
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Юлия, он с ней долго не может. Я ему подчеркиваю это каждый раз, а у него ответ "потому, что я не женщина, моё дело деньги приносить". Короче бесполезно 😁
0
18.12.2022
Ответить
Мама троих (19 лет, 5 лет, 2 года)
Ессентуки
От "ты же сидишь дома" сильно помогает оставление ребёнка мужу😂
А вообще попейте витамины.
0
18.12.2022
Ответить
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Геленджик
Кристина О, да,особенно помогает магний Б6,испытано на себе,пью курсами
0
02.05.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Отдаете ребенка мужу на день и идете гулять. Безо всяких угрызений совести. Сразу поймет, почему устаете.
Я с сыном убиралась раз в три дня поверхностно, готовила на 2-3 дня.
Единственное за что реально обидно, это за английский язык. Вообще нет времени заниматься.
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Галушкина Ольга, вот да, тоже хочу учиться, правда не языки, но тоже сложное, всё думаю как выкроить время. Всё таки придётся привлечь мужа, видимо
0
18.12.2022
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Оля Павленко, привлекайте активно.
0
18.12.2022
Ответить
планирую беременность
Ярославль
Вы просто устали, и посидеть просто попить чай и ничего не делать очень даже хорошо. А мужу предложите самому посидеть с ребёнком дома, хотя бы пол дня... А сами на массажик сходите или просто погулять по магазинам. Надо отвлекаться от домашней рутины.
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Olga , вот хочу так сделать, даже с ребёнком в эргорюкзаке согласна, выйти хоть в Ашан съездить, хоть куда
0
18.12.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Минск
Нам скоро 5 мес. Я мечтаю снова убираться и готовить..... И на работу хочу. Вообще просто день сурка, малой никуда не пускает меня. Если кто-то кроме меня с ним, то слезы через 5 минут и хоть ты тресни.
Ты же сидишь дома ещё норм. У моего недавно прсокачило : ты же ничего не делаешь 😂 Отнеслась проще к этому. Он то с нами 24/7, работает на удалёнке. А мы ещё и в одной комнате. Вот видно тоже устал.
Пока не восстанавливаюсь никак. Но ооочень мечтаю.
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
Виктория Х, я очень хотела бы убраться генерально, но чтоб муж ушёл гулять с дочерью часа на 3😁 В тишине
0
18.12.2022
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Москва
Я ем сладкое и пью кофе 😄 в выходные расслабляюсь немного, т.к. с мужем хотя бы в спешке не приходится весь день жить))
0
18.12.2022
Ответить
Альметьевск
ilo, к сожалению тоже ем сладкое в больших для меня количествах 😑
0
18.12.2022
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Москва
Оля Павленко, организм требует энергии и удовольствий 🤷
0
18.12.2022
Ответить
Мама четырех (от 3 месяца до 18 лет)
Москва
Сидите и пейте чай без зазрения совести! С ребёнком как на вулкане сейчас он спокоен и играет, а завтра целый день таскаешь, зубы сопли какашки и т д и т п.
0
18.12.2022
Ответить
Мама двоих (4 года, 5 месяцев)
Хабаровск
Почти полтора года ребенку, а состояние до сих пор такое же😄
0
18.12.2022
Ответить