Страх, навязчивые мысли

Мне помогает только допплер. Буквально в пт была на скрининге - все хорошо, сегодня искала сердечко - потратила 5 минут вместе 30 секунд, была готова уже ехать снова 🙈 Гинеколог конечно успокаивает меня, к психотерапевту хожу, но печальный опыт не дает расслабиться.
У вас уже какой срок?

Я в первом триметре тоже каждую неделю бегала на узи, из-за угрозы выкидыша+ переживания. Когда почувствовала шевеления на 19й недел - прям отпустило! Далее второй скригинг, где, ттт, все будет хорошо и после вам уже будет спокойнее. Ваши страхи обоснованны и понятны и слава богу есть возможность сходить на узи и убедиться, все ли хорошо! Не нужно с этим бороться, на мой взгляд. Чувствуете - не спокойны, - сходите проверьте.

А ещё мне помогали мысли о враче, я прям представляла, как я к ней прихожу и она говорит, что все в порядке:) уж не знаю, насколько это действенно, но вот так)

Спокойны вы - спокоен малыш. 🙌

Очень вас понимаю Я в первом трим каждую неделю на узи ходила платно, в разные клиники, чтоб никто не понял, какая я странная))) во втором пореже, раз в 2 недели, потом как стала хорошо чувствовать пиночки (с 22 недели), раз в месяц хватает.

Считаю, что если есть возможность, лучше сделать узи, чем сидеть и себя накручивать, что там что-то не так

Вы никак не можете повлиять на замирание, например. Это или произойдет, или нет. Вот и вся борьба со страхом

Конечно всё это очень переживательно, особенно для нас, которые так долго ждали беременность и через столько прошли, чтобы это стало реальностью.

Но лично я себя успокаивала тем, что я не могу повлиять на процесс. Единственное, что могу делать, это следить за собой, стараться правильно питаться. И если нет никаких болей, выделений, то всё -таки надо исходить из того, что всё хорошо.

Это только кажется, что переживания только сейчас во время беременности. А на самом деле этот процесс бесконечный 🙈 А сколько будет навязчивых мыслей, когда ребенок родится, и когда пойдет в школу, и когда уйдет из дома. Нужно постараться остановиться и не накручивать саму себя, если ничего не помогает - к психологу.

Успокойтесь и наслаждайтесь беременностью, ваша паника и переживания к хорошему не приведут, ребёнок всё чувствует и на нём отражается.

Такая же была ,все понимаю ,что не надо так переживать но немогла ,успокоилась только когда услышала первый крик малышки .Это наверно ничем не перебороть 😂