Как повысить витамин д

Это очень маленькая доза. Стартовая обычно 5тыс ед в сутки при выраженном дефиците. Затем через месяц контрольный анализ, для коррекции дозы. Пить придется на протяжении минимум 3мес в большой дозе (4-5тыс). И еще суточную дозу свыше 6тыс ед пить не стоит. Он не усвоиться, а побочка может вылезти. 😊🤞

2000 МЕ это профилактическая дозировка. А Вам нужна лечебная. Минимум 5000 МЕ месяца на 2. Потом контроль и коррекция дозировки.

Бросьте вы эти капельки, от них толку ноль, дозировку врач должен подобрать, но для начала не меньше 10 000 и не в каплях

Форма может и та, но при вашем дефиците 2000 вообще ни о чем. Вам нужно минимум 4 хотябы 1,5 месяца. Я декристолом очень быстро повысила до нормы, принимала 4 тыс, уже не помню, но недели 3 наверное и результат стал нормой. А 2 тыс это обычная профилактическая пожизненная доза, ну может перерыв мес 3/4 в году на самые солнечные месяцы

При анализе в 20, я пила вит д 10.000 каждый день с утра во время еды. Два мес подряд. Через 2 мес сдала показатель стал 70. Пила в капсулах фирмы соларей на английском. Сейчас принимаю 2000 в таблетке. Капли пила не удобно.

Просто не в том количестве вы его пьете☺️ при значении 20 пила 10000 ме в день по назначению эндокринолога. У вас прям очень сильный дефицит… Возможно вам ещё выше доза нужна и скорее всего у вас и другие дефициты есть… кальций, например, при нехватке витамина Д тоже не усваивается😬

Добрый вечер! Повысьте дозу, я принимаю 10000, доктор мне увеличила, так как показатель ниже нормы.

Мне при дефиците в 16 ед. врач назначил сначала 8 недель по 50000 в неделю (по 50 капель 2 раза в неделю), затем на 3 месяца по 15000 в неделю (пью сейчас как-раз капсулу по 2000 в день). Но пока анализ не пересдавала, так как курс ещё не закончен.

У меня были проблемы с вит д. Мне его поднимали по такой схеме: Девит 50000 1 раз в неделю в течении месяца . Как объясняла мой врач, при дифиците нужно принять насыщающую дозу 200000 в месяц. Потом профилактическая доза 50000 1 раз в 2 недели - 1 месяц. Потом 50000 1 раз в месяц. Мне по такой схеме с 11 до 43 подняли.

у меня в 20м году был на грани дефицита и нормы, пила капсулы с Iherb от NOW FOOD. за 6 мес повысила хорошо.

с сентября 2022 пью Вигантол - 10 кап в день, капли лучше усваиваются.

Вам нужен витамин Д3+К и желательно после жирной пищи, чтобы усваивался. Дозировка 10 000, а потом сдайте анализ крови и сможете снизить дозу до 5000.

Я пила солгар в сутки 20.000. Там максимум 10.000, кажется. 2 таблетки в день. У меня был витамин Д 6 по анализам. 1.5 месяца пила, потом месяц перерыв и потом ещё 1.5 месяца. В итоге подняла до 67. Потом год как-то забыла о нем, не пила, сейчас 30. Но пью уже по 5.000.

У подруги был сильный дефицит. У неё скв, поэтому дефицит опасен в её случае. Ей назначили лечебный дозировку Девит. Но раз в месяц. В беременность так же пила, не снижали и не увеличивали. Сейчас дефицита нет.

1. Поменяйте препарат 2. 2 тыс.- профилактическая, поддерживающая доза, я пью 5000

2000 - это профилактическая доза, её пьют для поддержки, когда нет дефицита

Поднимала Детримаксом жидким, пила по 10000. Поднялся до 60 за пару месяцев где-то. Сейчас пью по 5000.

Что то маленькая дозировка. Мне назначали в день дозировку 10 000. Правда витамин д был на 0 почти. Сейчас пью на постоянке 10000 дозировку раз в неделю

Я поднимала так: 50000 раз в неделю.(вроде бы 8 недель, пачка девита) потом раз в две нелели, тоже пачку. Потом ежедневно 2000 до сих пор.

Я пила 5 капсул по 2000, подняла с 17 до 54 за 2 месяца, муж так же примерно.

Я пила АкваДетрим 15000 ме/мл по 30 капель вечером, пропила 1,5 месяца где-то.

2000 мало, мне 5000 назначили, и то думаю больше надо

Смените на масляный

Я сдала и был 25, репродуктолог назначила пить 10000 в течение 6 недель, далее 5000, и дополнительно к высокой дозе витамина д магний цитрат. Вот пью почти 3 недели 10000.

Я BionMax Д пила, с 18 до 39 подняла за 3 месяца Д.

2 тыс, это поддерживающая доза, надо больше пить

мне назначали 5000

Мне 5000 в день назначили.

У меня 28. Назначили по 8 капель на 2 мес

5000 дозу надо