Чем поднять ферритин???
Анализы и процедуры. Помощь в расшифровке результатовДевочки, всем привет 👋 💐 Чем поднять ферритин??? Сдавала в октябре, был 19, за это время пропила Тотему, Сидерал форте не одну упаковку. Вчера сдала кровь, пришел результат 24 🤦🏻♀️ Что можно попить, чтобы поднять???
Лучший ответ
Чеширка
По железу могу сказать только одно, надо подбирать препарат под себя и главное смотреть еще и побочки. Так "знаменитый" сорбифер в легкую у некоторых может посадить желудок до хрон. гастрита(((
+Врачи мне говорили принимать препараты только с едой или сразу после, т.к. они отрицательно влияют не желудок.
Ну и еще один минус это стул: кого-то слабит, кого-то наоборот.
В общем все индивидуально.
06.03.2023
Ответить
Татьяна С
Чеширка, видимо да, придётся подбирать…. А ещё умения получается так, что Гемоглобин по верхней границе нормы, железо в середине нормы, а вот ферритин при этом ни как не хочет подниматься нормально 🤦🏻♀️
06.03.2023
Ответить
Чеширка
Татьяна С, тут ни чем не подскажу, т.к. у меня они параллельно поднимаются.
А вообще тут на форуме читала, что ферритин это запас железа в организме и часто при нормальном или увеличенном гемоглобине ферритин может иметь низкие показатели т.к. организм пополняет запасы гемоглобина из ферритина (ну или как то так)))
06.03.2023
Ответить
Татьяна С
Чеширка, ох уж этот организм 😁😁😁 кормишь его всякими витаминами, а ему вне те так 🤣🤣🤣
06.03.2023
Ответить
Юлия
Пила Сорбифер, по 1 два раза в день. Он идёт сразу с витамином С, железо лучше усваивается с ним. Мне за месяц поднял с 7 до 43
04.03.2023
Ответить
Яна
Из того что мне лично помогло, это Железо Липосомальное Эвалар. Там капсулы усилены Витамином С, Витамином В12, что помогает быстрому усваиванию. Пить не меньше месяца
15.12.2024
Ответить
Людмила
У меня был ферритин 14… Купила GENTLE IRON 25 МГ SOLGAR. Пила 1 месяц по 1 штуке вместе с фолиевой кислотой и витамином С. Потом 1 месяц по 1 штуке вместе с коллагеном, витаминами группы B и витамином С. Потом месяц по 2 штуки вместе с коллагеном, витаминами группы B и витамином С. Принимала на ночь. Подняла ферритин до 29. Решила принимать с утра 2 штуки железа, коллаген, фолиевую кислоту и витамин С. Через месяц сдала анализ. Ферритин поднялся до 48! 🎉 У меня нет никаких побочных эффектов, хотя с желудком часто бывают проблемы.
09.09.2023
Ответить
Мэри
У меня тоже был низкий ферритин. Помогло то, что стала кушать мясо каждый день. Ферритин сейчас 70. А был около 30.
30.05.2023
Ответить
Татьяна С
Мэри, я мясо ем 👍 видимо это моя особенность. Гемоглобин по верхней границе нормы, а ферритин низкий
30.05.2023
Ответить
Ester
Попробуйте пить воду с лимоном во время еды мяса и бобовых, вижу на примере моей коллеги мяса ест мало, но запивая водой лимоном феретин 48.
28.03.2023
Ответить
Йошта
С 9 до 112 подняла по 1 капсуле солгар хелатное железо в сутки. Ушло 4.5 месяца и 1.5 банки капсул. Промежутки между едой не собдюдала, не знала о них.
05.03.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.