Чем поднять ферритин???
Анализы и процедуры. Помощь в расшифровке результатовДевочки, всем привет 👋 💐 Чем поднять ферритин??? Сдавала в октябре, был 19, за это время пропила Тотему, Сидерал форте не одну упаковку. Вчера сдала кровь, пришел результат 24 🤦🏻♀️ Что можно попить, чтобы поднять???
Лучший ответ
Чеширка
По железу могу сказать только одно, надо подбирать препарат под себя и главное смотреть еще и побочки. Так "знаменитый" сорбифер в легкую у некоторых может посадить желудок до хрон. гастрита(((
+Врачи мне говорили принимать препараты только с едой или сразу после, т.к. они отрицательно влияют не желудок.
Ну и еще один минус это стул: кого-то слабит, кого-то наоборот.
В общем все индивидуально.
06.03.2023
Ответить
Татьяна С
Чеширка, видимо да, придётся подбирать…. А ещё умения получается так, что Гемоглобин по верхней границе нормы, железо в середине нормы, а вот ферритин при этом ни как не хочет подниматься нормально 🤦🏻♀️
06.03.2023
Ответить
Чеширка
Татьяна С, тут ни чем не подскажу, т.к. у меня они параллельно поднимаются.
А вообще тут на форуме читала, что ферритин это запас железа в организме и часто при нормальном или увеличенном гемоглобине ферритин может иметь низкие показатели т.к. организм пополняет запасы гемоглобина из ферритина (ну или как то так)))
06.03.2023
Ответить
Татьяна С
Чеширка, ох уж этот организм 😁😁😁 кормишь его всякими витаминами, а ему вне те так 🤣🤣🤣
06.03.2023
Ответить
Юлия
Пила Сорбифер, по 1 два раза в день. Он идёт сразу с витамином С, железо лучше усваивается с ним. Мне за месяц поднял с 7 до 43
04.03.2023
Ответить
Людмила
У меня был ферритин 14… Купила GENTLE IRON 25 МГ SOLGAR. Пила 1 месяц по 1 штуке вместе с фолиевой кислотой и витамином С. Потом 1 месяц по 1 штуке вместе с коллагеном, витаминами группы B и витамином С. Потом месяц по 2 штуки вместе с коллагеном, витаминами группы B и витамином С. Принимала на ночь. Подняла ферритин до 29. Решила принимать с утра 2 штуки железа, коллаген, фолиевую кислоту и витамин С. Через месяц сдала анализ. Ферритин поднялся до 48! 🎉 У меня нет никаких побочных эффектов, хотя с желудком часто бывают проблемы.
09.09.2023
Ответить
Мэри
У меня тоже был низкий ферритин. Помогло то, что стала кушать мясо каждый день. Ферритин сейчас 70. А был около 30.
30.05.2023
Ответить
Татьяна С
Мэри, я мясо ем 👍 видимо это моя особенность. Гемоглобин по верхней границе нормы, а ферритин низкий
30.05.2023
Ответить
Ester
Попробуйте пить воду с лимоном во время еды мяса и бобовых, вижу на примере моей коллеги мяса ест мало, но запивая водой лимоном феретин 48.
28.03.2023
Ответить
Йошта
С 9 до 112 подняла по 1 капсуле солгар хелатное железо в сутки. Ушло 4.5 месяца и 1.5 банки капсул. Промежутки между едой не собдюдала, не знала о них.
05.03.2023
Ответить
L.N.M
Самое главное, это соблюдать часовой промежуток между приёмом железа и едой. Как минимум 3 часа нужно. Ну и ещё мне помогло железо от NSP
04.03.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.