Часть 27. Лучше перебдить, чем недобдить)))

Лучший ответ

В настоящей ГЭРБ вообще ОЧЕНЬ мало хорошего, скажу Вам не понаслышке. А вот при беременности это временное состояние, так что не страшно, после родов все пройдет. Не ешьте за 4 часа до сна минимум.
22.03.2023
Игритт, почитала на досуге об этом... и очень даже рада, что у меня это связанно лишь с беременностью, а значит временно. Сегодня кстати опять этот рефлюкс был(((( В рекомендациях было мол спать не ниже 15 градусов, но и полусидя все лезло((( За совет спасибо, но в моем случае он невыполним... Ну как альтернатива, перед сном просто перекусывать - не могу спать не на сытый желудок, а 4 часа это прям настоящий срок, там уже кишка кишку бьет по башке и ляльку жаль голодным на ночь оставлять. Ну и я молчу о том, что ночью порой от голода просыпаюсь)))
22.03.2023
Привет мой 3 триместр 🌺 Девочки, помогите принять решение🙏🏻🙏🏻🙏🏻