Вот и весь вопрос. Я на диете стараюсь сидеть как врач сказала строжайшей сидеть до родов но грешна немного.нарушаю)а вот про роллы задумалась)
Лучший ответ
Москва
Анна, у меня гсд , рис можно, но бурый , там ограничения в день по единицам
0
13.05.2023
Ответить
Таганрог
Наталья , а мне запретили( Про бурый не уточняла, но в роллах не видела ни разу бурый. Как считать единицы в роллах...
0
13.05.2023
Ответить
Курск
Вообще рис нельзя при гсд.Вы измеряете глюкометром дома сахар?Просто у меня вот не было вылета на домашние торты ,булочки и тд.Зато на картошку-огого.Так что нужно мониторить,и тогда будете знать,на что примерно понимается.
0
13.05.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Ирина, точно,и у меня на домашнее не было вылетов,и торты пекла,и блинчики с маслом ела в большом количестве, и сахар в норме был.А вот роллы нельзя и из-за риса,и из-за рыбы.
0
13.05.2023
Ответить
Могилев
А разве в роллах не сырая рыба? Или малопросоленная? Я как то боялась их есть по этой причине, по принципу запрета сырого мяса, яиц всмятку 🤔
0
13.05.2023
Ответить
Вологда
Нет, рис очень сильно сахар поднимет. У меня через час был 9, Съела 3 роллины (
А так сахара на диете отлично держатся
0
13.05.2023
Ответить
Дмитров
Если вы ведёте пищевой дневник, то видите на какие продукты бывают вылеты по сахару. Если ничего из состава роллов вылет не даёт, то можно немного съесть. Опять таки мониторить, потому что вылет может быть не на продукты, а на рисовый уксус или соевый соус
0
13.05.2023
Ответить
Калининград
Существуют роллы без риса, ищите в вашем городе, где такие готовят
0
13.05.2023
Ответить
Рис нельзя при диабете. И соевый соус поднимает сахар