Девочки подскажите можно ли одновременно принимать витамин Е, Д, фолиевую и йодомарин? В интернете где пишут можно, а где пишут что Д и Е вместе плохо усваиваются
Мне такой комплект назначили до беременности и во время беременности продолжила его пить. Менялась только дозировка.
Julia&Julia;, фемибион 1 мне уже посоветовали, там есть и Е и Д и фолиевая и йод, думаю что очень удобно, чем горсть глотать😁
Юля, тут у каждого своя ситуация, потому что на витамины кровь сдавать нужно и там уже по уровню назначают дозировку. Кстати, мне репродуктолог тоже говорила про фимибион, но при это фолиевую, йодомарин и витамин д все равно дополнительно принимать.
Julia&Julia;, согласно что у каждого индивидуально, йодомарин и Д мне прописывали, а вот фолиевую и Е я сама себе решила прописать. На приём к ре 20 июня вот у неё поточнее и спрошу)
Юля, это самое верное решение - спросит врача! Желаю вам удачи✨
если и не усваиваются вместе, то всегда можно принимать с интервалом в несколько часов.
Можно)) главное, чтобы без проблем усваивались и от них была польза. Мне Витажиналь нравятся. Состав у них хороший: йод, е, д3, фолиевая и омеги. И чувствую себя 👍
Есть комплекс Е+Д витамин.... разве стали бы объединять, если плохо сочетаются?
Мне кажется нормально сочетаются, по крайней мере в комплексе витаминов они вместе сосуществуют как-то))
Мне кажется, тут ещё зависит от того, в какое время суток вы их все принимаете