кто как вылечил шейный остеохондроз?

Сто процентов ткани не восстановить. Конечно хорошая правильная подушка, правильное положение во сне, гимнастика, массаж. Мне очень помог колаген, посоветовал мне остеопат. Пока искала хороший и проверенный, варила себе холодец, как советовал врач, как раньше наши бабушки, с копытами, костями, часов по 8. Удовольствие от процесса то ещё, а запахи какие....конечно купить банку колагена куда проще. Беру функциональный, это как живая еда, то есть протипоказаний нет никаких. Храню в холодильнике, ем по чайной ложке утром. У меня восстановилось пару дисков, ушли протрузии, гипертрузии. Название писать не буду, что не обвинили в рекламе. Фирмы есть разные, ищите деле в банках. По цене он значительно дороже ерунды с Вайлдберриз, но того стоит.