Скоро перенос💥

ну точно не лежать как тюлень все дни до хгч, первый день можно, потом легкие неспешные прогулки, не бег, сауны, бани, горячие ванны точно нет, секс нет, мне прописывали половой покой, тяжести не таскать. а так впринципе почти обычный образ жизни, можно многое, но без фанатизма, ну и конечно курение и алкоголь исключить

Вести обычный образ жизни, кроме полового акта, бега, велосипеда. Не лежать. По крайней мере, у меня были такие рекомендации. Я много гуляла, спорт отложила. Удачи Вам!🌼

Мне сказали после переноса, что как только я выйду из ПЦ, так сразу забыть, что здесь была) от туда уже ничего и ни как не вывалится) вести обычный образ жизни. Ну а тут конечно уже вырабатывается инстинкт - не пить алкоголь, не курить

Мне нельзя было алкоголь, курение, тяжёлые физ нагрузки, сауна

После переноса под запретом был только алкоголь, курение, подьем тяжестей, слишком интенсивные физические нагрузки и бани/сауны.

❌️ секс, вредные привычки, баня, тяжести, велосипед. Лежать или не лежать смотрите по самочувствию. Удачи вам.

Вести себя абсолютно также как обычно .Ненадо лежать.!!!нужно наоборот побольше гулять ,ходить (улучшается кровоток).постараться отвлечься.,я вечером фильмы смотрела чтобы как-то отвлекаться.Ну конечно не поднимать тяжести. Хотя я поливала лейками огород😅И не делать тесты раньше времени .Это все нервы.Наберитесь терпения.И удачи вам👍✋️

Половой и физический покой, но лежать хрустальной вазой на диване не нужно. Обычный образ жизни. Бассейн/бег/бани/курение нужно исключить