Вес стоит после родов 1.5 мес
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Всем привет. Питание правильное. Пошла рожать 85. 2 недели назад встала на весы 69 и сегодня встала на весы 68.500
Питание не скажу что очень правильное но без сладкого и я кормлю грудью.вес стоит. Двигательная активность средняя. Гуляем в день часа по полтора.я работаю.больше не получается. После кс. Живот еще не весь ушел.
А вы как? Девочки? По поводу живота переживаю.
Мой добеременный вес 58 кг...то есть 10 кг в запасе как минимум...до эко 54 кг...
Что посоветуете?
Бандаж.ношу но с перерывами. Потому что кто что говорит. Кто говорит носить не снимая кто говорит что так свои мышцы отрафируются... поэтому ношу пару часов пару часов отдыхаю от него
Лучший ответ
Лита
Месяц после родов, чего вы хотите? Дайте время организму. Хотя бы пол года.
08.08.2023
Ответить
Таша Данилина
Времени мало слишком прошло. У меня тоже как остались лишних 4кг, так и не уходят (4 мес после кс). Но я жру как не в себя 😃 вот думаю , пора останавливаться. И плюсую про отеки, если они есть, вес выше. Так же в добеременное время на похудение у меня сильно влиял режим дня: не высыпаюсь, стрессую - организм переходит в режим сохранения. Можно даже набрать, а не скинуть. С малышом сложно следить за собственным отдыхом, может и это причина
09.08.2023
Ответить
TatiGi
У меня ер были, рожать пошла 69.7, из рд вышла 65, через 3 месяца опять была 69, т.к. ела как не в себя, аппетит был зверский на гв. Вес уходил год, до 60 кг. Рост 174. Так что 1.5 месяца это очень рано.
09.08.2023
Ответить
Милена
lalalina, живот в том то и дело вроде как уже должен уйти но он еще есть. На узи хочу пойти чтоб понимать что там и как. Груди да увеличены. Они явно по 1 кг сейчас.ну все равно вес еще приличный остается.живот переживаю что уже не уйдет
08.08.2023
Ответить
lalalina
Аленка, он и в 5 месяцев может не уйти к сожалению, у кого какая анатомия. У меня доолго уходил..
08.08.2023
Ответить
Алёна
У меня после родов прошло 2,5 месяца, уже ушло 16 кг, 7 кг сразу после родов, остальное дома..я не кушаю после 3 или 4 вечера совсем.. В день уходит где то по 200 грамм.. Вообщем самое главное сжигать больше калорий, чем потреблять 🤷♀️
08.08.2023
Ответить
Яна
У меня 1,5 мес после кс. Набрала 20, ушло 10. Вес так же стоит. Грудью не кормлю, питание держу под контролем, но вес на месте. Гуляю по 2 раза в день. Я уже не знаю, что делать, хочется плакать
08.08.2023
Ответить
Эльвира
Дайте организму время на восстановление.Уйдёт обязательно 👌тем более если есть желание.
08.08.2023
Ответить
Милена
Эльвира, терпеливо жду😁а ни чего не происходит. Я б поняла за 2 недели хоть кг ушел это норм
08.08.2023
Ответить
Эльвира
Аленка, во-первых,основной вес это отек в тканях после операции.Я над швом окончательно отек вывела в 1,5 года ребенка.В тот момент я узнала про Тейпы.Можете попробовать тоже.Разгоняет лимфу,на глазах фигура становится лучше.
09.08.2023
Ответить
Эльвира
Аленка, и что у вас по питанию?Я окончательно похудела,даже ниже добеременного только с помощью питания.Убрать соки,газировку,сладкое,мучное.
09.08.2023
Ответить
Милена
Katty90, а что то делаете?так же много? Мне тяжело с ними я прям не могу. В зал боюсь еще идти после кс
08.08.2023
Ответить
Katty90
Аленка, нет, не много, 3 кг, но я за два года до беременности ещё 3 набрала:(
09.08.2023
Ответить
Наташа
Аленка, я год ходила в зал, чуток похудела, вообщем пока ребёнка не закончила кормить вес всеравно не уходил, видимо так только у меня, на других смотрела они были как палки, но они совсем мало ели, хоть и гв было у них, я так не могла, я кушать хотела и ребёнок очень часто грудь просил, хоть и был большой уже, я не отказывала в груди, я кайфовала от гв
09.08.2023
Ответить