И опять я про гсд (((
Просто поныть... и получить поддержку или пинка...(((Я уже писала, что для меня это было огромным стрессом узнать про повышенный уровень сахара в крови в эту беременность... После выяснения сдала ещё раз кровь из вены на тощак, показания были 5.6. Поставили гсд прописали диету. И вот я со своим РПП почти ничего не ем, хожу злая с головными болями и сахар всё равно высокий!!!! Утром на тощак сегодня был 5.5 выпила два стакана воды, подождала, съела творог с греческим йогуртом и каплей джема просто каплей!!!! И через час сахар 6.9 😭😭😭 ну как так то ((((( все врачи отговаривают от инсулина, говорят сидеть на диете и самое главное двигаться и гулять после еды....а я постоянно хочу спать, какие уж тут прогулки...сил нет вообще!!!! Не знаю, может быть во втором триместре сил станет больше... Пока что просто не представляю как на этом голодном пайке выдержу ещё пол года.
Лучший ответ
Ксения
У вас крайне не правильное питание! Вы не должны голодать! Ни в коем случае. Во первых от голода сахар поднимается, во вторых появляются кетоны в моче (купите полоски в аптеке и контролируйте это дело). Есть вы должны каждые 1,5-2 часа. Ну и творог с джемом это не еда при ГСД. Должны быть жиры, белки и УГЛЕВОДЫ в КАЖДЫЙ прием пищи. Эксперементируйте - мб подойдет цельнозерновой хлеб, может быть греча, рис, полба, перловка и тд. Я варила крупу и каждые 2 часа кушала со свежими овощами буквально по 1-2 столовых ложки без горки. И 3 раза в день (завтра, обед , ужин) какой белок плюсом к этому. Никакой джем конечно нельзя (даже каплю), замените кислым фруктом - киви, грейпфрукт. Помните, главное никакого голода. Много овощей в каждый прием. Перед едой пила стакан есентуки 17, тоже сахар хорошо снижает. После еды полчаса хотьбы, не лежать. Со временем привыкните, плюс если будете диету соблюдат, скачков сахара не допускать, то организм попривыкнет и не будет так сильно сахар скакать. Я понимаю вас, это очень тяжело(( У самой обе беременности с гсд с 7-ой недели. Но это здоровье ребенка. Надо разобраться с питанием, приложить усилия и потерпеть. Сил вам!
07.01.2024
Ответить
Ангелина
Мне тоже поставили гсд союлюдаю вот такую диету.
Ем в основном все из первого столбца, иногда со второго. А вот на рис выпад сахара очень резкий, даже на кусочек торта такого не бывает
Ем в основном все из первого столбца, иногда со второго. А вот на рис выпад сахара очень резкий, даже на кусочек торта такого не бывает
07.01.2024
Ответить
Художница со стажем
Так 6.9 вроде как норма через час после еды то...
Тощаковые да.высоковаты.
И кстати сахар поднимается из-за стресса. Понимаю что вам от этого сейчас легче не станет...но как по мне лучше тогда инсулин колоть на ночь например.
07.01.2024
Ответить
Художница со стажем
Художница со стажем, вычислите на что у вас вылеты есть и это исключите. Может у вас на запрещенку будет все норм.
07.01.2024
Ответить
Виталия
Художница со стажем, на хлеб просто сто процентов!!! Съела пару кусочков багета ржаного с чесноком и сахар через час был 7.8🤯🤯🤯
07.01.2024
Ответить
Художница со стажем
Виталия, ну я ж с вами рядом не живу чтоб знать пекарни района или магазины
07.01.2024
Ответить
Настена
Виталия, если у вас есть вкус вилл там есть хлеб «житный» уз но без муки и еще какой то с цикорием. И девочки вам правильно пишут что голодать нельзя сахар выше. Я боролась с тощаковым сахаром тоже был высокий 5.6, но на инсулине к концу беременности была. Есть много рецептов да и продуктов что можно есть. Не поверите но я даже пекла тирамису без муки 😅 на молотых орехах. Очень вкусно между прочим и Сахар в норме
08.01.2024
Ответить
Ellen
В телеграмме есть отличная группа - ГСД болталка, Гсд рецепты, там девочки делятся своими открытиями и рецептами. Ни в коем случае нельзя стол номер 9 и голодать в беременность, вам тут и так многие уже посоведовали хорошие советы, добавляйтесь в группу у кого проблемы с гсд
28.03.2024
Ответить
Юлия
Что касается хлеба то без сахара есть дарницкий, хлебцы круазет. И ни в коем случае хлеб/хлебцы не едим с углеводами! На завтрак лучше омлет/яичница. Побольше овощей! Фрукты, молочка, только в перекус! Голодать нельзя! На ночь лучше перекусить, у меня два хлебца с сыром, творог с ягодами…перерыв до утра не более 10 часов! Из сладкого мне подошла продукция бомбар!
08.01.2024
Ответить
Алёна
Как я вас понимаю, сама также вечно голодная, первый триместр, ночью иногда не сплю из за голода и тощаковый часто вылеты дает, 3недели толку нет, не ем после 19 голодная ппц и утром 5.3, назначили инсулин ночной, пока не начинала..., вечером перед сном если ходить час утром 4.8, но блин я еле живая вечером, еще младшая по ночам спать не дает часто... Это просто ппц
04.03.2024
Ответить
Анастасия
У меня сейчас 7/8 недель. Ни у кого из родственников нет СД и не было ГСД. В итоге у меня в 24 года натощак веночная кровь 5,4ммл/л, эндокринолог сказала 2 недели мерить сахар глюкометром и искл. сахар
Я в основном его полностью не исключила, но старалась пару дней не есть ничего сладкого, но натощак все равно не менее 5,1 мил/л , после еды через 1ч не превышало 7,0 ммл/л ( держался от 5,5-6,9)
В итоге через 2 недели она сказала однозначно колим инсулин и не переживаем, что он принесет вред какой-то ребенку, но я все равно не хочу это воспринимать 😁 очень не хочу колоть инсулин, так как боюсь навредить ребенку этим препаратом ,хоть понимаю, что возможно это на пользу для него. Пока я в раздумьях, что же делать , может сходить к другому эндокринологу, так сказать услышать второе мнение! Может у вас такая ситуация была и как вы справлялись ? Может все- таки сесть на диету и померить еще пару дней?!
08.02.2024
Ответить
Наталья
Анастасия, лучше сходить к эндокринологу назначат дополнительные анализы и если назначат инсулин нужно колоть, для ребенка это не вредно ю, вреднее высокий Сахар в крови.
мне на 28 вроде гсд поставили, но мне помогла диета, Сахар не поднимался, в какой то момент даже сладкое стала есть, только всегда измеряла уровень сахара и старалась не часто и в умеренных порциях
24.02.2024
Ответить
Алёна
Анастасия, во вторую бер был гсд, также по родне ни у кого диабета нет, а толку то, всю бер на диете была, без инсулина обошлась, были вылеты конечно, тощаковый скакал но редко я все де удерживала его до 5.1, вылеты были 5.1 и 5.2, бывало и 5.3 вылезал но это было не часто, во вторую половину бер утренний лучше стал и вылетов почти не было, зато днем вылеты были , а в 3м триместре я вечно голодная, ходила, тк за один прием пищи больше столовой ложки съесть не могла, иначе вылет(( но доходила без инсулина, сейчас вот тяжелее, первый триместр и тощаковый то 5.4 скачет, реже в норме, я заманалась 3 недели его вгонять, сил к вечера нет марафоны нашагивать, ночью от голода не сплю часто, назначали ночной инсулин, пока не делала, хочу 3е мнение врача, и еще жеще ща питание возьмусь, много что прокатывало в предыдущую бер с гсд сейчас не катит(, бесит это. Гсд вообще слов нет, скоро ветром сдует, похудела, от того что не доедаю
04.03.2024
Ответить
Вера
5.5 с утра это на глюкометре? Я сдавала из вены и проверяла на глюкометре, разница в 0.5 единиц. До 6.9 через час -это норма, а учитывая что показания разнятся, то вообще нормально.
07.01.2024
Ответить
Суррогатная мама Софа
Первый триместр сил нет - это нормально. Во втором надо двигаться. Двигаться. Давно существует кучу вкусностей для диабетиков, без глюкозы. Очень вкусные и сладенькие. На вб/озон посмотреть можно. Повысите настроение себе этим.
так же нельзя голодать. Диета на гсд сбалансированная и хорошая и не дает голодать, значит что-то не так делаете. Переборщили например с каким-то продуктом, вот вам и высокий сахар. Пересмотрите свое питание. А то если ничего не изменится, то инсулин 🤷🏼♀️
07.01.2024
Ответить
Виталия
Суррогатная мама Софа, наверно если бы не программа, а мой малыш я бы так не переживала...но тут я связана договором и врач мне дала время до 21го, чтобы снизить сахар.
07.01.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.