Девочки всем привет. Расскажите, придерживаетесь ли вы какого то режима сна и бодрствования ребенка. Я уже схожу с ума от этого мне кажется. Доче 11 месяцев, я пытаюсь все соблюдать, какое то время месяцев с 4х и до 9 примерно отлично получалось держать режим, сейчас же что то сломалось, дневные сны это моя боль, с горем пополам укладываемся, хотя ВБ отгуливаем в полном об объеме. И вообще я уже очень устала от этого, потому что спим мы исключительно дома, так как с рождения дочь не спит или спит максимум пол часа в коляске, в машине и т.д. Из-за этого я никуда не могу с ней нормально ходить, ездить, закрылась дома. Если мы где то находимся, то к примерному времени сна летим домой. Очень во многом приходится отказывать себе и нам в целом. Недавно нас пригласили в прекрасный парк оленей, но мы пошли, ибо у нас сон в это время и так со всем. Я уже думаю, может забить на этот режим и жизнь заиграет другими красками?
Южно-Сахалинск
alinamama, так вечером пораньше это прям получится очень пораньше из-за получасового сна. Часов в 7 вечера это очень очень рано для ночного сна.
Чикаго
ДАРЬЯ, я как то не парилась. Хочет спит не хочет не спит. Мы били в движении всегда. Пляж,зоопарк,перелёты,гостиницы,переасадки. Стадо за телёнком не ходит..
Южно-Сахалинск
alinamama, я тоже так хочу, так уже устала сидеть дома, сил нет, уже 11 месяцев в таком режиме. Меня почему сильно парит вопрос сна, но я очень хочу как то забить на это
Чикаго
А вы не переживайте так. У меня подруга с 4м и в кинотеатр ходим,там спит малой. Коляска,автокресло лучшие друзья. Вечером смотрите по ребёнку как спать захочет. Утром доспит если что. Прям по часам не надо. Вы так сами себя загоняете в рамки. Моя третья никак не хотела спать в автокресле,а мне что делать?возила все равно,км8 месяцам поняла,что если хочет спать засыпай так..маме нужно ехать,не могу я сидеть охранять ее сон. Вот как только у вас не будет альтернативы вы сами подстроите под себя. А пока график от вас зависит.
Москва
ДАРЬЯ, можно в 7 поспать полчаса-45 мин, а потом лечь в 21.30-22, у нас так было с третьим сном, пока на 2 не перешли.
Южно-Сахалинск
Diana, вот дочь у меня раньше на ночь засыпала в независимости от последнего ВБ, но сейчас нет, пока не нагуляется, не уснет
Могилев
Я всегда ориентировалась на стандартные цифры и на самого ребёнка. Как такого жёсткого режима нет. Вот во сколько она проснулась, оттуда и пляшу. С 11 месяцев время бодрствования пляшет от трех до шести часов. Просыпаться может и в 7 утра (тогда два дневных сна длинный и короткий), а может и в 10 утра (тогда один длинный). Бужу только если время к 11 приближается. Фактически к году заметила, что чаще ребёнок просыпается позже (между 9-10 утра), потом один длинный сон, и уход на ночь между 20.30-21.30. Укладывание всегда проблема. У нас кроватка. И укачивали, и с собой рядом ложили, и в комнате рядом сидели. Слезы регулярные перед уходом в сон. Сейчас она лучше засыпает, когда её оставляем одну и в режиме тишины дочь быстрее засыпает, её тогда ничего не отвлекает и она укладывается. Но это всё прямо очень индивидуально. Даже к своей единственной дочери разный подход к укладыванию в зависимости от возраста
Южно-Сахалинск
Malinu , Спасибо Вам за столь содержательный ответ. У нас примерно все так же, но только она у меня никогда в 10 не просыпалась, самый максимум в 9, но если она так просыпается, то и уход в ночь у нас позже, а если удается ее уложить в 9, то часов в 5 утра она просыпается и может час не спать, а потом уснуть, это сложно для меня. Ну и еще вся проблема в том, что мы привязаны ко сну только дома.
Могилев
ДАРЬЯ, тоже бывает иногда в 5,6 просыпается и после кормления не спит. Тогда я не встаю, свет не включаю, она в своей кроватке, я - в своей. Дочь тихонько что-то там колупается, болтает, я дремаю, а потом она засыпает и я тоже.
Челябинск
Может на 1 сон переходит уже? Моя в 11 месяцев перешла на 1 сон, , на 2 не уложить было и вечером не могла уснуть до 12.
Южно-Сахалинск
Jane, а не вспомните примерный ваш режим в этом возрасте? Во сколько утром просыпались, во сколько в ночь и т.д)
Челябинск
ДАРЬЯ, когда было 2 сна, то просыпалась в 9.00, второй сон в 12, но долго укладывала, спала мин 30 и уже в 13.00 просыпалась сама, в 17.00 уходила на второй сон, вставала в 18.00. В ночь начинали укладывать в 22.00
Перешли на 1 сон - подъем в 9.00, сон с 14.00 до 15.30-16.00, в ночь в 21.00-21.30
Южно-Сахалинск
Jane, спасибо) а если допустим дочь раньше проснулась утром?
Челябинск
ДАРЬЯ, у нас максимум на 30 минут раньше может проснуться, но когда переходили на 1 сон, могла уложить и по раньше в таких случаях (в 13.30) и спать могла до 16.00 все равно. Когда видела, что в какой-то из дней тяжело 1 сон, то делала 2 сна
Астрахань
До сих пор соблюдаю режим, ибо мне моя нервная система дороже, тк истерик потом не избежать. Когда дочь стала плохо укладываться на 2ой дневной сон, перешли на один. Сейчас как и в год у нас режим, просыпается в 8-9 на сон в 13-14, спит 1.5-2 часа и отбой в 9
Астрахань
Читала, что самое главное вб не более 5 часов и будем вам счастье.
Южно-Сахалинск
Tatyana, наверно мне просто проще к этому всему надо относится. Меня жутко бесит когда я ее укладываю, а она не укладывается, потому что летит весь режим сразу же.
Москва
Я бы посмотрела сколько у вас вб и сколько сна. Возможно вы раньше укладываете с горем пополам. Почему вы не гуляете, 30 минут сна вполне нормальный сон, тем более у вас 2 сна. Вы пишите ниже что 19.00 это очень очень рано для сна, но это не так у меня сын ложиться 19.30-20.30 в сон. Встает в 7.30-8.30. Когда было 2 сна мы 1 сон гуляли где он спал тоже 30-40 мин, а 2 сон спали дома 40 мин-1.30 когда как.
Москва
Режим был и есть примерный, +- час и даже 1.5 часа. Но мой неплохо спит в коляске, обычно на послеобеденный сон идем гулять. Еще ведь и количество снов может меняться, с 3 на 2, с 2 на 1...
Москва
Придерживаюсь. Наоборот удобно, хожу куда-то в его вб. Когдп побольше станет, можно будет и на подольше уходить
