Беременность и гсд
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Девочки подскажите чего можно есть при гсд? К эндокринологу через неделю, пока лежала в больнице посадили на 9 стол. Сахар у меня 5,7. И можно ли измерять дома глюкометром?
Лучший ответ
Наталья
Стол 9 нам не подходит !!!!
гсд стоял с 7 недель.
вот чат, всю беременность там сидела. Девчонки помогут )
https://t.me/notgsd
04.03.2024
Ответить
Кира
Не слушайте, пожалуйста, советы по поводу редкого измерения глюкозы-это так не работает. Контроль гликемии натощак и через час после приема пищи (любого абсолютно).
Промежутки между едой 2-3 часа в идеале. Для контроля тощаковой глюкозы хорошо бы добавить вечерний перекус-мне помогает кефир+1-2хлебца.
Первое время вы контролируете сахара на любую еду. У каждого свои вылеты-тут не угадаешь от слова совсем. Мне обычный кусок ц/з хлеба 25гр дал сахар 8 через час. А пломбир-мороженое без вафли-6.0
Найдите ещё в интернете меню Натальи Арбатской-она хорошо описала рацион человека на СД и ГСД. А вообще вам нужно наблюдение врача-эндокринолога.
04.03.2024
Ответить
Лили
Первое время обязательно измерять глюкометром, чтобы выяснить на какие продукты идет повышение. Некоторым, например, гречка не заходит, а другим норм. Попытаться справиться с помощью диеты. Если диета не поможет, то инсулин.
04.03.2024
Ответить
Ася Иванова
Нужно измерять дома глбкометром каждый день натощак и через час после каждой еды. Перед измерением помыть руки с мылом и вытереть насухо. Натощак должен быть не больше 5, после еды не выше 7. Первое время вести для себя и эндокринолога дневник питания. Еда в каждый раз должна быть по правилу тарелки, то есть белок (мясо, рыба), клетчатка (овощи), жиры и медленные углеводы (цельнозерновый хлеб, медленные крупы типа гречки, Булгур, перловки, киноа и т д). Питание дробное небольшими порциями с перекусами, раз в 2-3 часа. За один раз один вид углеводов. Еду надо под себя подбирать, то есть если что-то дало вылет, его исключить. У меня например, не проходят ни рис, ни цельнозерновый макароны, я это не ем. Фрукты с низким гликемическим индексом, не в основной прием пищи, можно сочетать с белком, типа с греческим йогуртом. По продуктам думаю лучше в интернете почитать подробнее
04.03.2024
Ответить
elena
Нужно измерять натощак и через час после еды,вести таблицу, чтобы показать ее эндокринологу.диету стол номер 9 посмотрите в интернете.и вот пишут ниже не часто мерить и просто держать диету тут не прокатит одно дело, когда постасили после гтт диагноз или случайно один раз где то произошел вылет,а другое дело когда на таких ранних сроках и такой высокий уровень сахара.обязательно следите и смотрите после какого продукта повышается сильно и исключайте его
04.03.2024
Ответить
ната
Измерять можно, но чем чаще вы будите это делать тем больше нервничать, а это плохо сказывается на развитии плода 🤔. Вам будет достаточно того что вы будете сдавать в больнице 👍. Убираем быстрые углеводы и жизнь наладится
04.03.2024
Ответить
ната
Вишенка, конфеты, печенье, сахар, булки и пирожки, прироженое, мороженое, вообщем сдоба вся, каши рис, манка, сгущенка, варенье, зефир и много ещё чего 🤷♀
04.03.2024
Ответить
Кира
ната, да что вы говорите. А у кого-то на длинные углеводы типа гречки и риса сахар до 9 взлетает. Считаете, что это полезнее, чем регулярный контроль глюкозы? Диабетическую фетопатию плода потом автору поможете вылечить с такими советиками?
04.03.2024
Ответить
ната
Кира, лечат доктора! Я могу подсказать что исключить 🤔. Рис вообще нельзя 🤷♀
04.03.2024
Ответить
Кира
ната, а вы подсказать можете-вы обладаете высшим медицинским образованием? Ну как бы кроме белого шлифованного риса есть ещё много других сортов-которые разрешены для употребления.
Доктора в большинстве случаев лечат последствия таких советов.
04.03.2024
Ответить