Чем повысить ферриттин?

Мне сорбифер за 3 недели с 16 до 36 поднял ферритин. Побочек не было

С железом нужно диету держать Пить на голодный желудок, запивая Вит.С, через час завтрак Но нельзя: кофе, чай, яйца, мучное, молочку, кисломолочку, орехи, шоколад, овсянку Только при этой диете легко усваивается железо Вместо чая пила горячую воду с лимоном, ела каши без молока Железо взлетает за 2 недели и держится

Здравствуйте, я пила практически всё что указано всеми в коментариях и помогло из этого только тотема ( но тоже время нужно чтобы поднять) но лучше всего помогли капельницы Феринжект, одна 2 капельницы и ваш ферритин и гемоглобин на высоте, а поддерживаю это всё Солгаром сейчас и отлично.

Пила гемаплекс. За 21 день с 4 поднял до 31. Понравился, побочек не было.

Сидерал форте, самый лучший. У меня чувствительный желудок и этот препарат помог 👏🏻вообще без побочек! Прописывал гематолог.

пила сидерал форте,в пятницу сдам кровь,если будет понижен попробую биглициннат железа фирмы виталити-это органическое легкоусвояемое железо ,и если вам интересно,то напишите мне в личку после 23 марта,будет ответ на кровь,я вам напишу что начну пить и через месяц снова сдам кровь и напишу результат

Мне тоже ферлатум не заходил. И мы с ре приняли решение ставить капельницы. За три капельницы (по одному разу в неделю) ферритин увеличился с 11 до 65. Препарат - Ликферр.

Солгар железо. И никаких запоров. Хорошо усваивается.

Допиваю уже 2 пачку сидерала форте, никаких побочек. По эффективности пока не знаю, узнаю результат от приема препарата на след неделе, когда пойду хгч сдавать 🤗 но уже после первой недели приема заметила что исчезла моя обычная сонливость в течении дня, плюс утром легче стало вставать.