Сегодня 4 день протокола.
побочек никаких, ничего особо не чувствую (читала здесь, что это норм, так как слишком рано). Стараюсь пить много воды и соблюдать высокобелковую диету.
честно говоря я себе представляла эко страшнее, чем оказалось на самом деле.
да, уколы не очень приятно ставить, но в целом норм.
кто рядом? Как ощущения?
Санкт-Петербург
У меня 3 день, пока никаких ощущений - погода прекрасная, настроение такое же) Я обычно не завтракаю, пришлось запихнуть в себя два яйца ради белковой диеты)) В остальном ничего не меняла (воду пью, мясо ем, из углеводов только конфеты на стевии - пришлось сократить 🥲). Заказала протеиновые батончики, буду ими добирать белок.
Москва
Санкт-Петербург
Москва
Санкт-Петербург
