После переноса отдых или ходьба

Каждый день ходила 10-12 т шагов , чтобы кровоток был хороший

Я сразу после переноса приехала домой и легла спать, просто потому что оооооочень хотела спать. Перенос был в 10 утра. Дома были где-то в 14:00 и до вечера я продрыхла как барсук. А потом еще всю ночь. Со следующего дня вела обычную жизнь: был отпуск, тепло, много гуляла

Полежала минут 30 после переноса в клинике, потом дома ещё минут 40 и пошла гулять ) много ходила, вела обычный в целом образ жизни. Все хорошо! Главное не нервничать . Лежать в целом нельзя, нужно чтобы кровоток был хороший

В день переноса пришлось подниматься на 9 этаж т.к. лифт не работал…по тихому. Далее была дома, на след день работала удаленно…потом были выходные….мне кажется, что все дни веда обычный для себя образ жизни ( вообще подвижная). Удача.

После переноса прислушивалась к себе. В какие-то дни вела активный образ жизни, драила полы, в какие-то дни - лежала с книжкой. Вроде бы все получилось )

Я в удачном протоколе в день переноса отдыхала просто потому что такое настроение было, сериалы смотрела, бокал вина помню выпила. А дальше жила обычной жизнью, но без экстрима, без спорта и без алкоголя естественно☺️

все как обычно, как обычно не занималась спортом, не бегала 😂Если у вас также можно не заморачиваться))

Берегла себя как хрустальную вазу, больше лежала, удача. В неудачный вела обычный образ жизни.

В первый перенос лежала в основном -пролет ,во второй раз гуляла много ,вела обычный образ жизни ,удача .