Москва
Девочки, помогите. 9дпп всего, но от Прогика начался жуткий запор. Раз в 2-3 дня могу по чуть-чуть, но понимаю, что внутри уже просто склад…
что вам помогает? Что делать? Лекарства не хочется, пока сердцебиение не услышу
Дополню: до переноса я по часам ходила утром после кофе) это был мой стимулятор. Сейчас не действует никак
всем спасибо!
Магнитогорск
Попробуйте дюфалак, мне помог,правда сначала кишки ходили ходуном,но запор прошел) сейчас каждый день в райионе помидор и огурец, парочку слив обязательно и еще какой-нибудь фрукт, теперь как по часам
Саратов
Ставила глицериновые свечи, только они и спасали.
Я наверное тут всех достала уже с этим, но отлично помогает киви на ночь, хватает каждый вечер 1-2 штуки)
Новосибирск
Цитрат магния. Вода донат магний на регулярной основе. Попробуйте
Хорошо помогают курага с черносливом. При употреблении или их замачивать, или большим количеством жидкости запивать.
И свекла вареная! Может свечи глицериновые попробовать, не должны жечь они, воды пить побольше, ну и свекла, чернослив, кефир
Микролакс клизмы мне помогалали. Хотя бы немного, но тем не менее
Москва
Санкт-Петербург
Мне помогает салат из варёной свёклы, со сметаной) И сливы. Пью много воды, и каждый день лёгкий супчик, либо суп пюре. Меньше сырых овощей ем, так как от них вообще живот раздувает)
Москва
Магний цитрат каждый вечер по 1,5ч ложки и микролакс, если совсем тяжело.
