Нужен совет

В четверг был триггер укол, в субботу пункция. Я лично не лежала с замиранием сердца) Работала сидела, вечером в парк гулять пошла, потом в магазин поехали, все как всегда в общем) Тут главное не переживать, не нервничать, больше позитива и обильное питье) Если хочется лежать - лежите, хочется пройтись куда-то - идите) По возможности исключить газообразующие продукты да и в принципе лёгкий ужин + не упиваться водой ближе ко сну. В любом случае все будет хорошо, не переживайте и постарайтесь поменьше о предстоящем думать)

Обычный образ жизни + обильное питье.

Живите как обычно. У меня была плохая погода, я сидела дома и смотрела телек, а так бы погуляла.