Чем уберечься от вирусов

Какой срок ? В первом триместре я бы села на больничный очень опасный срок . В втором конечно защита , и написать докладную начальству если на работе действительно все болеют не только соплями . Пусть вас на легкий труд тогда высаживают на дом с сохранением зп . В трудовом договоре прописано , что работодатель до декрета должен вас защитить создать условия безопасные для вас и ребенка .Если этого нет , это явное нарушение давила бы на этот пункт несоблюдение условий труда ..

я анаферон принимаю от вирусов. мне помогает не разболеться дальше.

Даже сидя дома, можно заболеть, вирус могут принести. В магазины все равно нужно ходить. Просто меньше об этом думать. Есть имбирь, лимон, клюкву. Я периодически пью жидкий хлорофилл. Гемоглобин на нем хороший и не болею совсем, а если и случается простуда, то в лёгкой форме, обхожусь без таблеток

Маска, почаще мойте руки, старайтесь ими не трогать лицо, побольше пить, нос. А еще лучше уйти на больничный.

Уйти на больничный, а так маску с фильтром и мыть руки. Всем феронам я не верю

Я промывала нос физ раствором несколько раз в день и пила оциллококцинум для профилактики по 1 шт в неделю.

Ничем. И вы ещё на работу не в вакууме едите, а в транспорте и вирусы, и бактерии. Побольше пить, промывать нос и поменьше думать

Пройти курс ВЛОК 1 раз в год, мазать в носу аксолиновой мазью, пить витамин С при рисках, часто мойте руки. Болеть не будете.

Назаваль + ни какой химии. На основе чеснока. Можно и ребенку и беременным. Всегда им пользовалась

Я капала в нос гриппферон, одевала маску (особенно если кто то болел из сотрудников) и покупала рецикулятор воздуха бактарецидный. Возможно меня это и спасло😊Хотя болею очень часто

Виферон гель в нос можно. Но это не панацея.

Виферон мазь в нос. Пить побольше, кушать хорошо

Сидеть дома

Никак, только дома сидеть