ГСД, видимо, временно все😀

Я всю беремнность была на диете (тоже 5.1 в токсикоз было, при добеременных 5.2-5.4). Токсикоз кончился, вылетов не было. А про вес - если на диете сидеть, то не наберете. Я до беременности была 60кг, рожала с 63кг, после роддома - 55кг.
26.08.2024
Ксения, ого, всего 3 кг набрали. А врачи не ругали, что так мало?😀я до беременности была 66,5. Сейчас 64. Не знаю, конечно, сколько наберу, но есть шанс, что не прям много. Хотелось бы вернуться в форму( в том числе беговую) после родов. Диету конечно буду теперь держать.
26.08.2024
Екатерина, нет, не ругали, с чего бы?)
26.08.2024
По сути, если в начале были свыше 5,1, то это гсд. Ничего страшного в этом диагнозе нет, а следить за сахаром всем полезно, плюс гсд, если вы ведетесь по омс, дает вам доп консультации с эндокринологом, сдачи крови и дополнительное узи
26.08.2024
Мария, страшного нет. Но инсулин колоть не очень бы хотелось. Я скорее об этом. Рада, что удалось снизить сахар диетой. Диету конечно буду соблюдать и дальше.
26.08.2024
Екатерина, инсулин беременные практически не колят.
26.08.2024
Мария, ну если диета не помогает, то инсулин, третьего не дано
26.08.2024
Подскажите, то есть не смотря на то, что до беременности тощаковая глюкоза была выше, сейчас удалось снизить до 4,6-4,8? Я пока измеряю глюкометром, в течение дня вылетов не бывает даже больше 6, а вот тощаковая, как и до беременности - достаточно высокая (ниже 5,2 ни разу не упала, и то это исключение). Как вам удалось так хорошо ее снизить? Собираюсь к эндокринологу в ближайшее время, готова к инсулину на ночь...
26.08.2024
Kirta, я только диету соблюдаю с исключением сладкого и быстрых углеводов. И ем маленькими порциями, но каждые 3 часа. Но до беременности питалась достаточно неправильно. Мы занимались любительскимм бегом на длинные дистанции, а после забега быстрые углеводы и сахара-наше все)) помогают быстро восстановить силы. Поэтому, возможно, и были такие сахара. У вас и с диетой меньше 5,2 не опускается?
26.08.2024
Екатерина, к сожалению, да. Диета строгая - уже больше 2 недель, как токсикоз стал чуть легче, я сразу взялась. В токсикоз я тоже особо не зверствовала, но ела много молочки (не сладкой), иногда сырок, мороженое, была сильная жара. Сейчас строго с глюкометром весь день в обнимку, хожу после завтрака и ужина интенсивно, но все равно тощаковые никак не падают. Вы наверное стройная, раз бегом занимались. А у меня лишних кг 15 минимум, а то и все 20 по-хорошему. Сбрасываю сейчас неплохо, но на сахар это особо не влияет...
26.08.2024
Kirta, средней комплекции. До беременности было 66,5 кг. Сейчас вот 64. Рост 171. Прям лишнего веса нет, но до беременности все хотела скинуть кг 5)))вы у эндокринолога наблюдаетесь? Может, он что-то и подскажет... на ночь не едите? Фрукты особенно на ночь нельзя? Я когда первый анализ сдавала, съела на ночь килограмм черешни, видимо, на нее и был выпад 5,12... и до чистки зубов проводить измерения.
26.08.2024
Екатерина, до беременности наблюдалась у эндокринолога, была на метформине. У вас не вес, а мечта)) Я сейчас 88,6, забеременела была 93 (рост 170), так что мне видимо с инсулином теперь до конца беременности еще развлекаться)) Фрукты почти не ем, иногда позволяю после завтрака или в перекус в первой половине дня, вечером никаких фруктов, только белок и немного углеводов.
26.08.2024
Kirta, да, вес может влиять конечно зато вы вот уже скинули 5 кг)))
26.08.2024
Гсд это не только вылеты натощак, к сожалению.
26.08.2024
Поделился эмбрион Книги про грудное вскармливание