Девочки, добрый вечер! Я новенькая. 36 лет, Первое эко, крио в ец после гистероскопии полипов. Бесплодие неясного генеза, на пункции получили 11 ооцитов, все оплодотворились, доросли до 5 дня 2 отличника и 2 хорошиста. Сделали пгт, осталось 3 эмбриона. 27.09 перенесли одну 5 дневную снежинку после пгт, 5аа. Сегодня 9дпп, очень волнуюсь, завтра предполагаемый день месячных, на хгч только 10.10… чуть тянет живот третий день, никаких других признаков не наблюдаю. Температура 37 держится, со второго дня простыла немного только, от этого больше всего переживаю что ничего не получилось( в поддержке 2 укола хгч1500 на 0 и 2 дпп и утрик 2*400, эстрожель 2 дозы на ночь, курантил и ангиовит. Жуть как боюсь завтрашнего дня((( как справляться с нервами?
7.10 10 дпп хгч 2,7 😭
А зачем так рано хгч? Я все разы сдавала на 14 дпп.. с нервами с справлялась так: мне помогал пустырник (крутая тема, разрешенная при беременности, и это не «Мертвому припарка», он реально помогает, как минимум спать будете). Я заметила, помогает прям очень быть среди люде (вести вебинары, быть на совещаниях, на переговорах, прям отвлекает, а просто работа не отвлекает, напрашиваетесь на совещания и переговоры всеми способами). И еще очень помогает принцип «перепоручи свою волю и свою жизнь высшей силе как ты ее понимаешь», это 12 шаговая программа избавления от тревог (ну она еще типа от зависимостей, но и тревог и депрессий помогает). Но это прям надо вдумчиво поэтапно проходить, зато эффект на долгие годы, мозг перестраивается, и ты все осознаешь через призму «так надо, так лучше для меня, что бы ни случилось- я буду радоваться , я буду благодарна»