Поиск
Решила тут написать свои мысли, вдруг вы мне поможете советами, какие-то слова найдёте, мы же тут все друг друга понимаем. Итак, я ЭКОшница со стажем, есть 1 ЭКОсын, осталось 5 криошек (было их много, т.к.стимуляцию делала в 27 лет, молодая была, настимулировали кучу). Были пролетные протоколы, крайний раз случилась вот замершая. У нас неясный г
Итак, 11 ноября я писала тут, что вес 74.4. Потом я улетела в Ол-инклюзив отпуск, потом были праздники, хулиганила, ела сладости, ела мучное, и очень-очень много. Однако я двигалась тоже прилично и всё же сладости старалась хоть немного ограничивать, спиртное не употребляла совсем. Одним глазом поглядовала все ж на угли, старалась поменьше
Девочки, после НГ сразу пройдет 3 месяца после чистки после замершей на 7-8 неделях. Ре говорит, можно уже идти в КРИО. В ютюбе Гузов говорит, можно и раньше. В официальной выписке из стационара написано 6 месяцев предохраняться. Доктор по ДМС после узи сказала, что она бы все же порекомендовала подождать 6 месяцев после аборта, чтобы дать эндом
Заразилась ОРВИ от мужа, вроде бы лёгкое течение болезни, но затяжное (больше 2х недель горло болит и насморк). Доктор говорит, при беременности затяжные сроки ОРВИ- это нормально, потому что иммунитет падает. Кстати, по узи у меня близнецы.))) Может, они из меня выжали весь иммунитет.
А вопрос во какой. Я прошерстила весь интернет на тему О
Вес 74.5 (был 74.8), скинула 300 грамм за две недели!
Мало? Мало. Но я довольна, т.к. у меня был жесткий пмс и жор. Это всегда бывает, поэтому я уже давно смирилась, что сброс веса у меня происходит исключительно в первую половину цикла.
Я ела много, но только КЕТО. Столько блюд новых приготовила, которые девочки подсказали
Месяц прошел после вакуум-аспирации моих замерших близнецов. Психологически я ещё не до конца восстановалась, но должна признать, истории, прочитанные тут и статьи о том, что ЗБ на раннем сроке это норма, мне очень помогли. Но я работаю с докторами, и недавно в коллективе зашел разговор о близнецовых исследованиях, и все начали говорить о близне
Не взвешивалась неделю, на весах 74,8 (в прошлый раз было 75,4, я очень удивлена, я забыла какой был вес, думала, 75 был)) Это я 600 грамм скинула. Я очень довольна, ведь я не была на дефиците калорий, просто урезала угли, питалась досыта жирными блюдами.
Очень важно для меня "не пороть горячку", не взвешиваться каждый день, я продолжу следи
Итак, замерли близнецы в 7,3 недели, генетика показала моногенное заболевание, но я допросила несколько генетиков - оно не является причиной замирания беременности.
Сегодня еще пришла гистология, там написано:
Клетки трофобласта, множественные бессосудистые ворсины хориона, в некоторых ворсинах умеренно выраженная пролиферация цитотро
Итак, замерли у меня близнецы (однояйцевые) на сроке 7,3 одновременно оба. Генетический тест показал болезнь Вильсона-Коновалова. Как думаете, а разве от эт
Дни уже не считаю, решила вот писать каждый понедельник. Вес 75,4 (худею до 65). Быстро худеть у меня намерения нет, плавно и аккуратно.
Все радовалась, что мягко, не резко сажусь на диету и нет кето гриппа, но в выхи я его таки схватила. Я помню это чувство, было всегда в начале такой диеты, было и сейчас. Головокружение, сонливость, невозм
Уже больше недели я на низкоуглеводной диете. Пока 75,5 кг (цель 65 кг,меньше не надо). Я перестала взвешиваться каждый день, вода уходить перестала, теперь боремся с жиром, а жир быстро не уходит.
Взвешиваться и писать буду, наверное, каждый понедельник, а не каждый день.
Мне нравится на НУД, т.к. больше энергии появилось, бол
Итак, я сижу на проверенной мной же диете, низко углеводной, почти кето, с интервальными голоданиями и элементами интуитивного питания. Калории не считаю. Принципы расписывала в предыдущем посте.
Утром вес 75,5 (уходит вода, я знаю, что не жир)
2 приёма пищи (от обеда отказалась, когда я не ем, то лучше концентрируюсь и лучше работаю,
Буду писать и дополнять прямо тут, потому что в черновики и заметки неудобно мне, там он публикуется не туда, и вообще так лучше.
Девочки, я сдаюсь, моя диета это НУД (не кето), в кетоз я, наверное, не входила, и никогда тесты не делала) Диета работает и проверена.
На весах 76.3
Завтрак: особо есть не хотела, но муж пригото
Сегодня получился омад (one meal a day). Я явно вошла в кетоз и очень быстро, без кето гриппа, видимо, организм просто уже знает, как это делать, я ведь много раз была на кето. Признаки кетоза: нет аппетита почти совсем, повышение уровня энергии, быстрое насыщение, когда кушаешь.
Есть не хотелось совсем, я себя не заставляю когда не х
Чувствую себя отлично! Энергия присутствует. Прогулялись с мужем по парку, а так настоящая золотая осень 😍 Я со своей затяжной простудой м замершей беременностью вообще как-то выпала из жизни, а сейчас вернулась, а она оказывается прекрасна!
Продолжает уходить вода вместе с электролитами, хочется пить, хочется соленого, поэтому пила
Утром на весах три семерки))) 77,7. Мой идеальный вес 65 (меньше не надо, меньше я уже выгляжу как доходяга с обвисшими щеками и даже был случай сбоя цикла), если будет 66,6, то тоже норм))
Завтрак: 2 жареных яйца, салат огурцы, помидоры, лук+ масло авокадо. Чай с лимоном без сахара.
Ужин: была на банкете, ела много, но только кето
Утром на весах три семерки))) 77,7. Мой идеальный вес 65 (меньше не надо, меньше я уже выгляжу как доходяга с обвисшими щеками и даже был случай сбоя цикла), если будет 66,6, то тоже норм))
Завтрак: 2 жареных яйца, салат огурцы, помидоры, лук+ масло авокадо. Чай с лимоном без сахара.
Ужин: была на банкете, ела много, но только кето
Девчонки, поделитесь советами и опытом 🙏
Замерли близнецы в 7,3 недели, сделали вакуумную аспирацию. Новый крио протокол теперь будет через пол года, а может и позже (хочу ближе к лету, теперь боюсь ОРВИ). Важно сохранить здоровье!
Начиталась, что после вакуума бывают спайки, эндометриты, эндометриоз и т.д. Грудь болит и прям сильно
