Как прийти в себя после пролета?

у меня переносов не было, но когда был первый протокол, взяли 10 клеток зрелых отличных, я очень радовалась. когда получили 3 эмбриона на выходе - расстроилась, но верила в них. Когда все три пришли с трисомией... Было сложно. так как за плечами уже есть беременность с ХА. рыдала, орала на мужа, хотя он совершенно не виноват, так сложилось. и пришла к выводу что все, дочка есть, это чудо , больше никаких ЭКО. и на следующий день подала документы на новую квоту. жалела себя, но пришла внутренне к выводу, что ребенок в любом случае всего стоит. и видимо зачем-то эти неудачи нужны. во втором протоколе из 8 клеток 4 эмбриончика получили и 1 из них прошел пгд. сейчас нас ждут 4 здоровых снежинки. но я не готова переносить их. это уже другая проблема.. в общем больше всего мне помогало сначала на ком-то сорваться и кого-то обвинить ( мужа в моем случае). хоть это и неправильно и не конструктивно.

Я с вами ❤️‍🩹 сегодня хгч отрицательный пришел Муж поддержал - обвинил мою матку 👍 Погрустила час , пытаюсь продумать план, что делать дальше Репродуктолог на первом приеме сказала что в среднем за 4 попытки обычно получается 🤷🏻‍♀️

Может вам сменить клинику в дальшейшем? Где вы делали? Про перезагрузку, может курс массажа? Или спа? Хотя бы на выходные. Ну и соглашусь с девочками, ничего так не разгружает голову как смена мест. Поедьте куда нибудь, может даже лучше с организованной экскурсией, чтоб везде возили, кормили и развлекали.

Мария . Обнимаю вас . Нас тут таких так много , и не так давно и я писала такой пост . Девочки меня тогда сильно поддержали , я поплакала и начала дальше двигаться ! Дорогу осилит идущий , все получится и будет хорошо 💞

Выпить - нет. Хотелось, но понимала, что это мне страдания не облегчит, зато даст повод для тревоги потом - и так здоровье не очень, а я его еще подкашиваю по немногу. Помогала моя ре, помогал мой муж (он вообще стал более эмпатичным именно после пролетов). Ну и с психологом можно пообщаться. Онлайн принимает Соловьева Елена Владимировна, в клинике где я делала ЭКО - Линия жизни в Москве. Потери, зб, пролеты, бесплодие, донорство и прочее - это ее специализация. И да, поймите, что переживать, плакать и расстраиваться - это нормально. Вы же не робот, чтобы не обращать на это внимание. Но при этом надо продолжать действовать, иначе все, что вы уже прошли - было зря.

"Я прям провалилась в депресняк" - это какая-то гамма чувств, их несколько, но все они слились в одно слово деприсняк. Назовите эти чувства по отдельности, выясните почему они именно такие и что вас на самом деле обижает, раздражает, гневает и вам станет легче, накал эмоций спадет.

Практика утренние страницы : спросонья писать все, что в голову взбредет, пока не наступит пустота. Зарыться в одеяло и есть вкусняшки. Побольше бывать на природе. Почитать бб, восхититься героическими людьми, у которых получилось с 17 попытки, потому что они не сдались...Тут кто-то размещал картинку: мужик с лопатой идёт, отчаявшись, в туннеле на выход, а ему полметра докопать оставалось.

Понятное дело что тоска нет сил и желания у вас просто пролёт верьте надейтесь что получится не сейчас так позже. У меня тоже 3 не удачи 😔 но последний был положительный и радовались ток случилось ЗБ и приняли решения тоже сменить обстановку на новый год уехать. Может потом с новыми силами будем пытаться снова .🤷‍♀️ Я сама понимаю что надо отвлекаться и не уходить в себя как бы грустно и тяжело не было.

И выпивка, и поплакать не помогало. Ни с кем даже общаться не хотелось. Мне смена обстановки помогла, и то это не сразу. Первый месяц после второго пролёта у меня был депресняк, муж понял, увидел что меня засасывает и вытащил меня в поездку на выходные. Всё экспромтом получилось. И вот после меня попустило, пришли свежие мысли и настрой стал другим. Я вас понимаю, вам очень тяжело . Держитесь

У меня было 4 переноса… я сразу отменяла все поддержки и бежала работать.. меня спасает только работа, работа. Дома 2 собаки . С ними утром и вечером погуляю и все классно.. Так быстро восстанавливаюсь морально. Пью Витамины чтобы организм восстановить.. но с людьми с родными Не Хочу говорить, на работе всегда легче… девочки, Вы не одни…. Держимся! 🥰

Мне помогало прореветься один день, ничего не делать, полежать какашкой)) Потом брала себя в руки и наоборот хотела сию секунду бежать и что-то делать. У вас все обязательно будет хорошо, просто немного позже, расстраиваться - это нормально. Что бы Вы не испытывали в данный момент (злость, раздражение, сожаление) это тоже нормально, дайте себе время отдохнуть 🫶🏻

А Вы сами что хотите? Сделать перерыв или в бой? Отсюда и ответ. У Вас скорее обида на мужа проскакивает, попробуйте поговорить о том , что Вас волнует, только без обвинений. Мы с мужем договорились, что пока могу-везде сама, как только силы на исходе- подключается он, ездит со мной к врачу, например. Тяжела ноша бесплодия, не всегда ее на пополам разделить получается…

Со мной лежала мама на кс. С 5 попытки ЭКО получился здоровый малыш , даже имя его запомнила ,Владимир. Она сказала,что была уверенна в успехе. Пусть у вас тоже все получится 🙏

У меня тоже пролет, 8 дпп тест чистый и похоже начинаются месячные. 4 протокол. Грустно очень, но надо продолжать двигаться дальше. Только отдохнуть и перезагрузить голову перед этим)

Выпейте, закусите, полежите. А потом заражайтесь боевым духом от мужа (который тоже, наверняка, переживает, но не подает вида) и с надеждой и верой в то, что все получится, снова на встречу к вашему малышу! Желаю вам осуществления заветного!

Понимание того, что нужно сделать ещё для победы. Если пролет- значит сделано недостаточно для решения задачи.

Мы 16й пролет пережили на прошлой неделе.. у меня от стресса пропал голос на 5 дней. Просидела в тишине, никуда не выходила, ни с кем не разговаривала еще.. внутри пустота - ни аппетита, ни сна, ни каких-либо других желаний и мотиваций больше нет (