Девочки поделитесь какие витамины вам назначили ре для подготовки к эко. Я понимаю что надо смотреть на дефицит, но в основном назначают всем витамины типо: фолиева, фемобинон, д3 и тд.
что вы пьете ?
Витамины при планировании (эко)
Три столпа для подготовки к беременности: фолиевая (метилфолат, если есть нарушение фолатного цикла), йод и витамин Д
Д3
Фольку, омегу-3 и Витамин Д3 Форте 5000 МЕ эвалара в жевательных таблетках. Нравится такая форма приема со вкусом клубники. А, еще йодомарин есть.
Омега 3, йодомарин, метилфолат 800, С, D, Q10 (убихинол), фемибион. Муж сператон, убихинол и D.
Еще я пропивала витамины группы В, были низкие показатели.Мужу репродуктолог назначил coq10, я потом читала, что для яйцеклеток это тоже хорошо. А так стандартно пью пренатальной комплекс, б, омегу
Принимала фолиевую, Д3, Омегу большой дозировки (в идеале ближе к 1000, у Солгар есть 950). Железо ещё смотрите у себя, тоже надо. У меня всё ок было, не принимала.
Омега 3, Фемибион, витамин Д+ муж пьет селцинк, омегу фольку, витамин Д
Элевит планирование назначали там сразу комплекс витаминов входит. Овариамин цитамины
Митеравел плюс -обратите внимание на состав. Пила всю беременность