Витамины при планировании (эко)

Д3 Элевит пронаталь Йодомарин Омега Магний

Три столпа для подготовки к беременности: фолиевая (метилфолат, если есть нарушение фолатного цикла), йод и витамин Д Но лучше всего в беременность заходить без отсутствия дефицитов - поэтому обязательно посмотрите ферритин. Некоторые врачи еще назначают омегу, но тут тоже зависит от вашего рациона - если употребляете много рыбы и масел - может быть и лишнее)

Д3 Йодомарин Фолиевая кислота (метилфолат от Солгар) Синергин (антиоксидантный комплекс)

Фольку, омегу-3 и Витамин Д3 Форте 5000 МЕ эвалара в жевательных таблетках. Нравится такая форма приема со вкусом клубники. А, еще йодомарин есть.

Омега 3, йодомарин, метилфолат 800, С, D, Q10 (убихинол), фемибион. Муж сператон, убихинол и D. Еще я пропивала витамины группы В, были низкие показатели.

Мужу репродуктолог назначил coq10, я потом читала, что для яйцеклеток это тоже хорошо. А так стандартно пью пренатальной комплекс, б, омегу

Принимала фолиевую, Д3, Омегу большой дозировки (в идеале ближе к 1000, у Солгар есть 950). Железо ещё смотрите у себя, тоже надо. У меня всё ок было, не принимала.

Мы Синергин принимали. Антиоксиданты - полезная штука

Омега 3, Фемибион, витамин Д+ муж пьет селцинк, омегу фольку, витамин Д

Элевит планирование назначали там сразу комплекс витаминов входит. Овариамин цитамины

Митеравел плюс -обратите внимание на состав. Пила всю беременность

Фолиевую обычную , йод , Вит д . Железо иногда еще

йодомарин, фолиевую 400

Элевит и витамин д

Витажиналь мама и малыш

Д, омега, е, фолиевая, йод

Фемибион 1