Витамины
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Девочки ,посоветуйте пожалуйста омегу 1000мл,врач сказала обязательно пить,какой от него толк?
Лучший ответ
Елена
я пила NOW, каждая капсула содержит 1000 мг натурального рыбьего масла. По цене на месяц (100 капсул) стоит порядка 1400-1500 в зависимости от аптеки.
09.04.2025
Ответить
Колобок
Мне прописывали омакор, типа нормальная самая, на 2 недели около 2.000 стоит
09.04.2025
Ответить
Irina
Да хорошая рекомендация по рыбе, но если все таки омегу принимать, то обращайте внимание на содержание ПНЖК (EPA/DHA) как правило их не более 120/180, оптимально их суммарное содержание около 1000 в суточной дозировке. Хорошее содержание в солгаровской тройной омеге 950, также Омакор
09.04.2025
Ответить
Марина Алташина
Доброго!
Общемировых рекомендаций употреблять омегу нет. Ешьте морскую рыбу 1-2 раза в неделю, этого вполне достаточно для обеспечения организма омега 3. Принимать тоже можно, но это скорее по желанию.
09.04.2025
Ответить
