девочки, нам 2.5 и я уже предвкушаю начало формирования режима дня 😇
напишите, пожалуйста, про гарантированный (не знаю какое еще слово подобрать) дневной сон и что сделать для того, чтобы он появился.
девочки, нам 2.5 и я уже предвкушаю начало формирования режима дня 😇
напишите, пожалуйста, про гарантированный (не знаю какое еще слово подобрать) дневной сон и что сделать для того, чтобы он появился.
Когда ребенок зевает и трет глазки или плачет, то укладываете. Потом становится понятно сколько он бодрствует по времени - вб. Нам уже вот 8 мес а все еще три сна, только первый 1.5 - 2 часа. Для сравнения старшая дочка спала в этом возрасте два раза по 30 минут.. все это в рамках нормы и у каждой свой режим.
Следила только за временем бодрствования, чтобы не было сильного недогула или перегула. А так смотрела на признаки усталости. Сон гарантирован был только при условии, что грудь вот рту и я рядом. Иначе сна у ребенка не было
Для себя сделала выводы, что со вторым ребенком буду сначала наблюдать за сном, записывать. А уже от записей скакать. С первым сыном своими попытками, сделать какой то режим, я только всё испортила. Писала сюда на бб, описывала ситуацию. И как мне сказали, что ребенок начинал сам себе делать режим, а я всё испортила. В итоге очень долго мучались
А что вы под словом "гарантированный" понимаете? Сколько-нибудь ребёнок спать будет. Все остальное - сколько проспит, когда проснётся - гарантировать никак нельзя, мне кажется.
Оба сына в режиме. С младшим приложение использовала сначала. Просто кладу в одно и то же время. И бужу, если понимаю что из графика выбивается