Стараюсь питаться, может неправильно что то , не судите строго😊
Омлет в духовке ( яйца, молоко, чуть соли)
Хлеб черный , творожный сыр, сыр галанский)
Филе курицы
Ну блин и утром слабый кофе🫠
Мама девочки (10 лет), жду мальчика, 33 неделя
Комсомольск-на-Амуре
Питание день 3, утро началось в 11.45 ( выспалась)
Лучший ответ
Мама двоих (11 лет, 8 месяцев)
Комсомольск-на-Амуре
Дженничка, тяжко, очень тяжко
0
20.08.2025
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
кира коренева, а что конкретно тяжко? Соблюдать ПП?
0
20.08.2025
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 месяцев)
Комсомольск-на-Амуре
Дженничка, дааа🤣хочется всего))) сладного саленого ,картошечку жаренную, селедочку, огурчики, перчики мама как назло закатала баночки
0
20.08.2025
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
кира коренева, фокусируйтесь не на том, что есть нельзя, а на том, что есть НАДО!
Овощи и белок - святое! 👆
Медленные углеводы, фрукты.
Молочка. Натуральные жиры.
Если вы так выстроите питание, то на всякие вредные вкусняшки у вас не будет желания ☺️
0
20.08.2025
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 месяцев)
Комсомольск-на-Амуре
Дженничка, спасибо😊
0
20.08.2025
Ответить
Становитесь на путь зожника?