Я ужасно питаюсь :(

Лучший ответ

Почитала комментарии к вашему посту и сижу как обухом по голове 😅 оказывается надо питаться не тем, что требует организм, не тем, что хочется и приятно есть, а исключительно тем, чем надо… оказывается, даже творог и яйца далеко не идеал 🤣 надо есть каши , давить в себе рвотные позывы, но терпеть. Не переживайте, я тоже часто ем вредности, мне вот в беременность очень тяжело дается молочка и рыба, хотя до Б всю молочку обожала. Белок добираю в мясе, но не очень часто, витамины стараюсь добирать с помощью фруктов, благо Б выпала на летний период. Старайтесь тоже есть побольше клетчатки, фруктов и молочки хоть немного - то, что влезает так сказать 😄
09.09.2025
Что в первую, что во вторую беременность питаюсь просто тем, что хочу) И газировки, и много конфет, много углеводов, хлеба, чипсы и т.д Если хочется, почему нет?? Никаких проблем у меня нет ни с весом, ни с ребёнком. Не накручивайте себя. В первую беременность кстати токсикоз был сильнее, и я питалась только салатом цезарь. Каждый день. Если ела что-то другое - в унитаз. Пейте витамины в добавок и не парьтесь
09.09.2025
Я в б ела все что хотела)
09.09.2025
Да нормально, не парьтесь, большинство работающих людей таки питается
09.09.2025
Ну так наладьте питание) Вы уже взрослая.
09.09.2025
Токсикоз же ешьте что лезет. Меня от сладкого отвернуло совсем иногда даже грустно. Наоборот хочется овощей, помидоры со сметаной и чесночком, с черным хлебом. Рыба красная соленая🤪яйцо всмятку. Вообще салаты овощи. Мне кажется у меня наоборот много растительной пищи даже🤣
09.09.2025
Ох, понимаю вас автор. Из-за токсикоза много от чего полезного прям воротит, зато тянет на вредности:( так что белок стараюсь добирать за счёт молочки и яиц, иногда рыбы, мясо и птицу иногда в салатах ем нормально. Ну и если честно, не сильно переживаю по этому поводу, вес не набираю и ладно:) жду второго триместра, может как токсикоз пройдет, все вернётся на круги своя 🤞😊
09.09.2025
Уменьшите булки, добавьте белок и овощи с фруктами. Не обязательно мясо каждый день есть. Творог, яйца, сыры, рыбка. Греческий салат побольше порцию, пиццы поменьше)
09.09.2025
В беременность ела как и до нее. Яйца, рыба, морепродукты, молочка, птица, говядина, печень, паста, иногда роллы, иногда пицца, ягоды, много овощей, хлеб, редка овсянка или гречка. Иногда сладкое. Но я так ем всегда.
09.09.2025
Да что хочу, то и кушаю. Тоже вредностей немало. Каши ещё с садика не перевариваю, на всю жизнь меня от них отвернули.
09.09.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Прямые показания Туалетные дела во время беременности?