Всем привет 🌹
По самочувствию все хорошо, живот поднывает, утро начинается с «жрааать», немного вчера реагировала грудь. Стараюсь пить кофе только утром, запивая стаканом воды. Но вчера вечером, резко заболела голова, как будто сжали в тески, стало легче только после чашки кофе с молоком. Чем заменить кофеин? Сколько вы пьете кофе в день? А еще в течении дня организм требует воду, выпиваю примерно 2 литра…потом исчу туалет 🙈🤣 у кого так же?
Зачем отказываться и заменять? Пейте с удовольствием, никак он не влияет на беременность, это миф.Если литрами конечно же не пить). Я кофеманка, без кофе жить не могу,всю беременность пила,всё отлично.Если уж на то пошло,в чае содержится не меньше кофеина,а кроме того ещё и танин, который мешает усвоению некоторых витаминов и микроэлементов,в частности железа.Так что ещё спорный вопрос,что вреднее.Просто мера во всём должна быть.