Эссе как выйти из жертвы преодолеть обидчивость

Многие из нас видели и слышали фразу метафоры и статуэтки как немой сказал, что глухой слышал и слепой это видел. Бывает услышали обрывки фраз или информацию вырванную из контекста и все накрыло, в глазах слезы, из рук все сыпется, силы как будто вампир высосал. Как тут не ныть, тем более нам уязвленным экошницам, мы особенно чувствительны, так часто неудобные и неуместные вопросы как будто хлестают и грызут нас.

Обидчивость является чертой характера которую можно направить в конструктивное русло, эмоции в моменте обиды показывают только нашу реакцию, на определённые триггеры, искажая реальность, в основном заставляя нас доказать несправедливость произошедшего или озвученного и иногда толкают в агрессию. Быть обиженной жертвой удобно, есть вторичная выгода. Я несчастна, мир не справедлив, пойду куплю себе пирожное или пятое пальто, и разнесу тут все к такой-то матери, чтобы проучить, доказать и тд, также можно манипулировать близкими; " ты видишь до чего ты меня довел", "вот что из-за тебя случилось", очень удобно правда? Здравствуй треугольник карпмана, где есть преследователь, жертва и спасатель.

Если преодолеть обидчивость, как просто эмоцию, перемотав ее, можно увидеть, что критика может быть конструктивной и обида случилась из-за предвзятости и без оснований. Кроме того в ней нет смысла, бывают конфликты интересов и человек защитил свои границы не понимая, что уязвил и задел ваши. Растём, развиваемся, масштабируем личность. Обеспеченные, реализованные люди не обижаются и ничего не доказывают, а просто живут реальной жизнью наслаждаясь и извлекая через хобби все ее грани.

Я согласна с высказыванием, что если у проблемы убрать эмоции, то останется только проблема, решение которой задача разной степени сложности. А также фраза что выбор сделанный в гневе, исправить невозможно. Помним,что мы своим поведением транслируем вербально и невербально пример деткам. Ваши лайки нужны мне для вдохновения на новые записи. Заранее благодарю.