Перенос эмбриона

Тут в основном зависит все от рецепторов эндометрия и самого эмбриона, чем от ваших действий. Мне в клинике давали памятку и в ней было прям написано: "в целом, образ жизни обычный". Конечно, каких-то интенсивных нагрузок, не свойственных для вашей обычной жизни нужно избегать, тяжести не поднимать. Но если вы активный человек и спорт и движение вам в радость, обязательно нужно продолжать заниматься. Я в удачном крио отправилась в длительное путешествие на машине с мужем, плавала в озере, занималась спортом, много гуляла и вообще забыла, что был перенос. В итоге вышло удачно:)

Я попыталась жить обычной жизнью как будто ничего не произошло, только тяжести не поднимала результат сыночек, в пролётах сильно берегла себя и все мимо

Мне врач сказала после переноса: "можно и даже нужно жить обычной жизнью: ходить, гулять и, главное, не зацикливаться. Вылеживать ничего не надо. Имплантация зависит только от двух факторов: качество эмбриона и эндометрия". Но я еще думаю, психологическое состояние тоже влияет, поэтому надо быть в комфорте эти дни, делать что нравится, в меру двигаться и в меру отдыхать, если хочется ))) Удачи вам!

Если бы были проверенные способы, то мы бы все дружно в группе беременяшек писали 😁 Я первые три дня отдыхала, а потом уже старалась больше двигаться, гулять

Я встала и поехала на работу на общественном транспорте. Далее вела обычный образ жизни.

Обычный образ жизни. На перенос взяла отгул. Перенос был в другом городе, ехали на машине, 6 часов туда, 6 обратно. На следующий день пошла на работу. Потом была ночная смена, но я взяла бл у терапевта на три дня, чтобы в первые дни только в ночь не работать. Потом снова обычный ритм жизни. И работа день, ночь. Как встала на учёт, перевелась на 5/2 график.

Да просто забить и ничего такого не делать. В этом секрет 😂

Ага, вот так вот вам щас все проверенные способы и выложили 😃 нетушки, это тайна, хранимая, как священный грааль 😀 (если что, я шучу). Удачи вам, пусть малыш обустраивается в домике