Белковая диета
Самочувствие после переносаДевочки, подскажите варианты белкового коктейля, желательно в большом объеме, может порошок в банке. Врач посадила на белковую диету после переноса эмбриона. Хочется взять, чтоб более менее надолго хватило.
Лучший ответ
Ekaterina
Диета вообще не влияет на вероятность беременности
Отсебятина какая-то от врача
А вот на почки серьезная нагрузка
22.11.2025
Ответить
Екатерина
Ekaterina, сказали пить много воды и есть много белка, насколько читала, много кому так говорят
22.11.2025
Ответить
Клиника ЭКО АльтраВита
Екатерина, здравствуйте! Все индивидуально, поэтому если врач рекомендовал, лучше прислушаться и следовать советам. Наверное, у вас был свежий перенос?
22.11.2025
Ответить
Екатерина
Клиника ЭКО АльтраВита, да, был свежий перенос. Сказали больше пить воды и есть белок, если не добираю, то можно коктейли
22.11.2025
Ответить
Кити
Екатерина, коктейлями лучше не увлекаться, химия , есть химия ) Один максимум в день. Но есть те которые для беременных рекомендуют, думаю про них вам и говорили .
22.11.2025
Ответить
Клиника ЭКО АльтраВита
Екатерина, да, после пункции, при свежем переносе всегда рекомендуют белковую диету и пить как можно больше жидкости (2-2,5 литра). Это является профилактикой развития синдрома гиперстимуляции яичников. Так вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Помимо этого белковая диета при свежем переносе эмбрионов в протоколе ЭКО играет ключевую роль в создании оптимальных условий для имплантации и дальнейшего развития беременности. Белки - это строительный материал для клеток, они участвуют в жизненно важных процессах, необходимых для успешного зачатия и вынашивания ребёнка. Можно есть яйца, творог, сыр, кефир, нежирные сорта мяса и птицы, рыбы и морепродукты
22.11.2025
Ответить
Ekaterina
Екатерина, достаточно добивать творог в рацион
Любой протеин сывороточный ,в магазине спорт питания закажите
22.11.2025
Ответить
M
Ekaterina, серьезная нагрузка - это сколько ? Обысныы человек в жизни не съест столько, чтобы перегрузить почки. И все эти истории про «за раз усваивается не более 30 грамм белка» - бред
22.11.2025
Ответить
Ксения
Белок в идеале от 90гр.
Смотрите, идете в магазин и смотрите на творог - я беру домик в деревне 5%, там 11.5 гр белка в 150 гр, соответственно утром едим 300 гр. Это 20(условно)
В 100 гр курицы содержится те же 20гр белка.
В 100 гр сыра (лекого) 20гр белка.
Бобовые тоже содержат белок, но я не ем их, не знаю сколько там
Вообще любое мясо содержит белок и 0 углеводов.
Рыба аналогично
Из белковых коктейлей по нормальной цене могу посоветовать прайм крафт, там банка за 2500 вроде, мне диетолог прописывала 1.5 дозы (в 1 порции там 2 ложки, значит я пила 3 ложки) на 500мл воды/молока (только жирное не берите)
Батончики бомбар (только не те, где много сахара, без глазури)
На состав обращайте внимание, белков на вес должно быть больше, чем углеводов, значит это белковое блюдо
22.11.2025
Ответить
Ксения
Ксения, яйца, если обычно едите 2, то кушайте 3-4 штуки, желательно их варить, либо жарить без масла
22.11.2025
Ответить