Привет, 3 триместр
Вхожу в новый этап с позы собаки 😄 утро началось с йоги для беременных, ещё год назад я бы посмеялась над этими «нагрузками», но сейчас они были довольно ощутимы🙈
Набрала очень много, уже 13 кг, а третий триместр только начался 🫠
Грудь порвало на британский флаг, мажу маслом, но эффекту нуль кажется… очень надеюсь что не будет растяжек на животе, пока чистенько ттт🤞🤞
Закончила работать на этой неделе, через больничный, отпуск сваливаю в декрет, вот думаю надо заняться собой срочно. Готовить тело к родам: йога, бассейн, прогулки. Не хочется посыпаться после рождения малыша😅 а всё к тому идёт- железо категорически не поднимается, пью 3-ю коробку Тотемы, анализы все там же:(
А ещё вчера после 2х часов у плиты адски заболела поясница, помчала на озон, заказала бандаж. В каких-то роликах видела что хорошие у Beoma, проверим)
