Стертость зубов.

Здравствуйте! У меня есть проблемы с зубами, а именно они крошуться и самое ужасное, стираються,т.е. становится прозрачными.Пломбу отваливаються очень быстро,  а есть еще зубы которые вообще половинки остались...

Как можно помочь в этой ситуации???

Обо мне: 26 лет, есть 1 ребенок, молочные продукты ем, но не всегда. Вес 57 кг.