Дура, я дура....... ( КРИК ДУШИ )

Я -безвольная, глупая, жирная, страшная баба !!!!!!!!!!!!

Да !!!!

( Хотя я себя очень люблю и такие выражения себе о себе )))  не позволяю , но разок можно, раз уже ничего другое не помогает )

Всего моего запала и хорошего поведения хватает на неделю. А потом опять. Вот блин, психолог. Знаю все ! Знаю как, знаю про мотивацию, отношение к себе и прочее, наизусть знаю все психологические тренинги по поводу лишнего веса.

Я так понимаю , что это просто уже банальная глупость и лень.

Вы такие все молодцы , девочки, ну неужто я тупее всех ?????

Вот сегодня в очередной раз проснулась с запалом , что все - зарядочка, ПП, уж даже не мучаю себя, просто решаю потихонечку ограничивать. Дошла до кухни. Попить водички. Очнулась доедающая тарелку жареной картошки с бутером и какао сладким. Вес с прошлого месяца увеличился. 

Я уже незнаю, что делать, помогите девочки ??????

Хотя не знаю, что мне уже может помочь, потому что ( повторюсь ) сама знаю все, что мне могут сказать, все хорошие, правильные слова. 

Мне нужна какая-нибудь встряска .

В зеркало на себя смотреть не могу, лето совсем не радует, потому-что что не наденешь - во всем уродство. А муж меня моложе на 6 лет и невысокий- худой, я уже по сравнению с ним становлюсь ужасной теткой. ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!