Ребенок мало спит ночью в 1.5 года.
Ребёнку 1.5. Раньше спал ночью по 10-11 часов. Сейчас уже 2 месяца засыпает в 10-10:30 встаёт в 7 утра как по будильнику. Получается сна всего за ночь 8,5-9 часов, это же очень мало для его возраста. Ничего его не будит. Просто встаёт, как огурец. Днем спит 2 часа. Суммарно 11 часов за сутки спит, а должен ночью спать столько. Даю магний 2 недели, результатов нет.
Лучший ответ
Ольга
Все дети вставали в 6 утра всегда,думала не доживу до время когда они будут спать утром, дожила ,когда школа началась , младший все равно рано встаёт в 7-8 часов ,долго не может спать и при чем не зависит от того во сколько он лег ночью
23.03.2025
Ответить
Матерь дракоши
Он спит ночью столько, потому что днём спит 2 часа. В сутках 24 часа, суточное вб в вашем возрасте уже 11-13 часов. Т.е на сон остаётся тоже 11-13 часов. Это и нужно как-то разделить. Если у ребенка нет Перегулов днём и он нормально тянет свое вб, значит, он выносливый и не соня просто, и у него по верхним границам количество часов вб. И у ребенка сон ночью ±9 часов и днём 2 часа, это и есть его суточная норма сна - 11 часов. Остальное 13 бодрствования. Все правильно.
Если хотите чтобы ночью спал больше, надо сокращать дневной сон, но это нужно смотреть по ребенку, чтобы ему хватало отдыха между циклами бодрствования. Так что лучше пусть он сам распределяет количество сна на день и ночь. А по часам у вас как раз все нормально
23.03.2025
Ответить
Лиза
Cocomel, да, это понятно. Но прочитала в интернете, что ночью должен спать 10 часов минимум. А получается, что только за всеь день столько спит. Дневной сон не хочу сокращать, а то и днем будет мало спать.
23.03.2025
Ответить
Матерь дракоши
Лиза, никому он ничего не должен)) эти таблицы и т.д. насчёт детей это как бы...ну например, вот мы с Вами тоже "должны" съедать грамм 30 клетчатки в день для хорошей работы ЖКТ. А это, к слову, 30 огурцов примерно. Это реально? Ну сильно вряд ли мы так питаемся. Но если при этом у нас нет проблем с тем, чтобы сходить в туалет, значит, норма. А если есть и самочувствие страдает, то надо искать варианты и покупать порошковую клетчатку, например. Вот и здесь то же самое. В теории ребенку надо спать 10 часов ночью. Но если он поспал 8-9 и восстановил силы, значит, это его норма. Если не восстановил - надо искать варианты, менять режим. Сокращать вб. Переутомление Вы быстро заметите, если ребенок будет недосыпать своё несколько дней, то сразу пробуждения станут с плачем или в крайне плохом настроении и вб будет капризное. А если он огурцом, то у него все в порядке, не переживайте абсолютно. У меня ребенок с 4х месяцев спит либо по нижней границе, либо чуть не досыпает по таблицам. Я и с консультантом работала, так как переживала. И узнала, что все эти рекомендации, это всегда плюс-минус часа полтора, все дети разные
23.03.2025
Ответить
Владимировна
Если ребёнок чувствует себя нормально, зачем ему ваши рамки временные
23.03.2025
Ответить
