Так, у меня вчера состоялась почти полноценная пробежка (если бы не хозяева со своими питомцами (ничего против собак не имею, но иногда бесят хозяева)). Теперь буду ждать открытия футбольноо поля в соседнем дворе!!!! А здесь кто-нибудь остался?
Пермь
я сдаюсь. может ты мне что подскажешь для живота моего резаного??? видео не загружаются, инет тормозной((
0
20.12.2011
Ответить
Краснодар
Надюш, тебе еще рановато. Потерпи до 6 месяцев. У тебя шов горизонтальный или вертикальный?
0
20.12.2011
Ответить
Краснодар
Я тоже после кесарева, но у меня куча растяжек, еще и нависание. Я борюсь с ним комплексно. У меня вибромассаж+мезороллер+упражнения. Посмотри вот тут хорошие упражнения http://www.babyblog.ru/community/post/diets/837631
0
20.12.2011
Ответить
Пермь
к счастью, растяжек у меня нет. хотя я была уверена что будут))
спасибо за ссылку, попробую! не буду ждать нового года чтоб начать новую жизнь))))
0
20.12.2011
Ответить
Москва
какая молодец! Я вот только весной начинаю бегать. зимой как-то ни разу этим не занималась..
вчера у меня была вылазка на работу. пробегала часов 5 наверное+велотренажер+пресс. вот как то так..
0
20.12.2011
Ответить
Красноярск
Юль,молодчина! Я сегодня пресс покачала,обруч покрутила,упражнения против этих достовучих меня боков поделала. А и забыла еще за автобусами побегала.
0
20.12.2011
Ответить
Чернигов
вчера была как обычно синди))) а сегодня джилиан проблемные зоны.....это пппц(сорри )хватило на 20 минут((((( вернусь снова к синди....
0
20.12.2011
Ответить
